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姚明为何会“应力性骨折”？ （转载）
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２月２６日，一条消息让中国球迷震惊不已：休斯敦火箭队有“小巨人”之称 的中锋姚明，因左脚脚踝发生“应力性骨折”，将告别本赛季剩余的全部比赛，并可能缺席北京奥运会。另据美联社３月４日报道，姚明的手术已经顺利完成，主刀 医生也是火箭队队医的汤姆·克兰顿已经对此做出了确认，并表示，姚明的左脚被成功植入螺丝钉来固定和连接骨头，伤势不会影响到他参加奥运。 肌肉疲劳导致骨折 姚明受伤对他所效力的火箭队来说不亚于晴天霹雳，因为此前火箭队已取得１２连胜，正处在争夺季后赛门票的关键时刻，姚明的缺阵必将使火箭队实力大打折扣。一时间，姚明的伤情动态牵挂着很多球迷的心，他所遭遇的“应力性骨折”也引起了人们的关注。 应力性骨折（Ｓｔｒｅｓｓ ｆｒａｃｔｕｒｅ）是不完全性骨折的一种，它由“异常或重 复的应力”引起，这使得它与其他由外部冲击引起的骨折有显著区别。物体由于外因如受力、湿度变化等而变形时，在物体内各部分之间产生相互作用的内力，以抵 抗这种外因的作用，在某一单位面积上的内力称为应力。当肌肉过度使用而疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，就将应力传导至骨骼，引起骨裂或骨折， 这就是应力性骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部。它是一种普遍的运动损伤，超过一半的病例都与运动员有关，篮球、足球、体操运动 员更容易受创。 姚明受伤使很多关注火箭队的球迷叹惜不已，因为发生这种骨折需要休息很长时间，姚明将无缘剩下的关键比赛。自２００５年以来，姚明已因受伤而五上手术台，此次骨折是最严重也是最“不凑巧”的一次。那么，姚明为何会在这个节骨眼上受伤呢？这要从ＮＢＡ的赛程说起。 众所周知，ＮＢＡ是世界最高水平的职业篮球联赛，其比赛强度也令其他联赛只能望其项 背。在本赛季，姚明是火箭队最劳累的球员。他场均３７．２分钟出场时间，５５次首发出场，都是全队最多。本赛季他最终交出了场均得２２分和１０．８个篮板 的满意答卷，是火箭队创下本赛季最长连胜纪录的最大功臣。但在赢下一个又一个对手的同时，姚明的骨骼也一点又一点地被超负荷的应力所吞噬，最终积累成了应 力性骨折。 火箭队队医表示，姚明发生骨折的主要原因是肌肉疲劳。骨骼和肌肉都是人体很重要的运 动组织，它们使生物体的结构更符合力学规律。骨骼的一个重要作用就是支撑，但它本身并不能承受太大的冲击，否则它会受伤。这时就得肌肉上场了，在受力的过 程中附在骨骼表面的肌肉起到了“冲击减震器”的作用。一个普通人每走一英里（约１．６０９３公里）路，腿部就会承受１１０吨力的作用，体重、运动强度都比 常人大得多的“小巨人”姚明则达到了２００吨之巨。姚明脚部肌肉发生疲劳后，过多的应力被直接传至骨骼，积累到一段程度后就造成了骨折。 跟巨人症是两码事 运动员除了在运动过程中受伤外，还可能受到自已特殊身体构造的困扰。去年１月，美国福 克斯新闻网专栏作家罗森撰文称，身高达２．２９米的姚明可能是巨人症患者，并预言其体育生涯不会持续太久。这立即引起了轩然大波，虽然后来证明是罗森妄自 断言，但确确实实让不少球迷捏了一把汗。因为确有一些运动员的身体会异常发育，如果姚明真的患巨人症，那么他作为篮球天才走的路也将会是畸形的。 巨人症是脑垂体分泌生长激素（ＧＨ）过多，引起组织、骨骼及内脏的增生肥大及内分泌 代谢紊乱的疾病。多数患者发病在青春期前，至成人后继续发展，形成“肢端肥大性巨人症”。病因是脑垂体前叶生长激素细胞腺瘤或增生，临床表现为生长过速、 面部变形、鼻大舌大、颧骨下颌骨突出、肢端肥大。如没被及时检测出病症，他们在发育期甚至还可以是一名优秀的篮球、排球运动员。但生长到顶峰后，他们进入 衰退期，身体自身能量供给都很难维持。从这个方面讲，巨人症患者当不了篮球明星。 如在２００５年，《北京娱乐信报》就报道过一位名叫刘丽的女孩，她的父母并不高（父 亲１．７５米，母亲１．５５米），她生下来时与普通小孩无异。从３岁起，她的身高和体重便快速增长，５岁时就可以搬运缝纫机。１３岁时，父母带她到医院检 查，发现她的脑子里有个良性垂体瘤。可当时刘丽除了个子高，身体没任何异常，加上家里生活拮据，就放弃了治疗。２００３年，刘丽进入乌鲁木齐市体校，一年 下来，她的身体素质明显提高，控球、传球等基本篮球技能也掌握得很熟练，大家都叫她“郑海霞第二”（身高２．０８米，比郑海霞高０．０４米）。但２００５ 年初，刘丽在训练时出现视力模糊、头疼等病症，经检查，是她脑中长的垂体瘤所致。２００５年７月，刘丽来到北京进行治疗，当时别说是打篮球，连站都站不起 来了，眼睛只能看到人影晃动。这是典型的巨人症病患。 而说姚明可能患有巨人症的解释在医学上是没有根据的。首先，在ＮＢＡ球队严密的身体 检查制度下，姚明如果有脑垂体分泌的问题，他在２００２年不仅不可能成为ＮＢＡ选秀状元，连进入ＮＢＡ打球都不可能。另外一名中国巨人中锋孙明明（身高 ２．３３米），就是在试图进入ＮＢＡ的试训中，被检查出有脑部肿瘤影响分泌而无缘ＮＢＡ。其次，最近几年，姚明尽管伤病不断，但他的表现无疑是对所谓巨人 症之说的一个拨乱反正。如２００７年是姚明进入ＮＢＡ的第５个赛季，他的场均得分从２００３年的１３．５分增长到的２５．９分，并在中锋这一位置无人能 敌，伤病虽然影响了他的上场时间，但却丝毫阻止不了他前进的脚步。如此优异的表现，足以粉碎说姚明患巨人症的传言。 伺候大骨头有秘诀 姚明受伤在世界体坛刮起了一阵“自省风暴”，保护好运动员成了重中之重。火箭队总教练 里克·阿德尔曼表示，将调整对姚明的训练方法，以让他伤愈复出后能够更好地适应。另据美国全国广播公司（ＮＢＣ）２月２７日报道，姚明受伤可能使阿迪达斯 （ａｄｉｄａｓ）公司重新设计他们的“锐步”运动鞋，并会对新鞋作更为严格的性能测试。 姚明受伤已无可挽回，人们更应该关注怎样防止发生类似意外。与姚明类似，很多运动员 都拥有超出常人的骨骼结构，巨大的运动强度很容易超出他们的骨骼承受能力。如果骨骼长期超负荷受力，发生损伤在所难免。历史上，多名篮球中锋在其职业生涯 中都受到过类似伤势的困扰，如萨博尼斯、伊尔格斯卡和里克·史密斯，他们最终都重新回到了球场。 ３月１日，美国“体育连线”（ｓｐｏｒｔｓｌｉｎｅ）网站针对姚明的伤情，提出了几点“防患于未然”的建议： 一是逐步增加骨骼受到的压力。这看起来有点像“以毒攻毒”，因为应力性骨折就是由骨骼 所受冲击过大引起。但如果强度适当的压力冲击骨骼，骨骼强度反而会增大并且不容易骨折。在田径界有一条广为人知的“１０％”法则，即每周跑步距离增加量不 要超过上周总量的１０％，随着运动量小幅度增加，骨骼将会越来越适应更大的压力。 二是采用“换鞋法”。根据运动员体重、训练场地及鞋耐久力的不同，运动员应每跑步３００～７００英里（约４８０～１１２０公里）换一双鞋，鞋垫应逐渐减少，这也是为了使骨骼适应更大的压力。 三是改变营养结构。摄取某些营养物质可以增加骨骼矿物浓度（ＢＭＤ），如钙、维生素 Ｄ，而ＢＭＤ是衡量骨骼强度的重要指标。根据美国内布拉斯加州克里敦（Ｃｒｅｉｇｈｔｏｎ）大学的一项最新研究表明，即使只在某个很短时期内补充一定量的 钙和维生素Ｄ，新兵中发生应力性骨折的比例就大为减少。而这一方法同样可以推及运动员，因为运动员和军人的运动强度相似。 |
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