| 查看: 6826 | 回复: 136 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
3天狂减6斤 蜂蜜减肥营养健康
|
|||
|
蜂蜜可以避免脂肪积聚 蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。 蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。 如果你想试试，可以按下列方法去做。 早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 注意：不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。 Sample Text不回帖就太对不起我了，我费了好大劲才搞来的。 |
回复此楼» 猜你喜欢
材料专业调剂
已经有6人回复
-
282求调剂
已经有15人回复
-
294分080500材料科学与工程求调剂
已经有14人回复
-
285求调剂
已经有12人回复
-
材料与化工（0856）304求B区调剂
已经有14人回复
-
319求调剂
已经有3人回复
-
一志愿北交大材料工程总分358
已经有6人回复
-
301求调剂
已经有10人回复
-
307分求调剂
已经有11人回复
-
085600 一志愿9 总分351 求调剂学校
已经有8人回复
97楼2008-04-16 10:52:30
3楼2008-04-01 12:29:26
4楼2008-04-01 13:30:15
7楼2008-04-01 18:16:49
