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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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[资源] 小白菜炖豆腐

小白菜炖豆腐
原料很简单:
北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精
做法如下图:
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟
4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可

姜,是促进血液循环的,冬天吃好,对减肥也有很大益处,还可以放一些胡椒粉,也有类似功效。
这个菜吃起来热量不高,营养很充分,味道也很不错
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lijunajuan

兑换贵宾

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


★★★ 三星级,支持鼓励

不错不错,还可以加番茄呀
2楼2008-03-23 13:56:06
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kellynini67311

超级版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


★★★ 三星级,支持鼓励

嘿嘿,回来我也试试。
3楼2008-03-25 22:25:21
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蚕豆叶

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


挺不错的!发给我弟弟,让他做我来吃吃!
4楼2008-03-25 23:35:55
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