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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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笨笨717

[交流] ~~~~~~~~求减肥良方！

本人因为失恋
   一度暴饮暴食   
     现在一天只吃两餐   但没什么效果   体重达到150
  请各位虫友们支招！
      在此谢过！
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1楼 2008-03-21 20:23:10
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byauko

木虫 (知名作家)

无业游民
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
MM
gg

少吃多运动是减肥的王道
最好晚上少吃一点，
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MT&AUKO 依然范特西
2楼2008-03-21 20:36:44
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zhuoli0412

银虫 (小有名气)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):感谢热心回复~~
以苹果或黄瓜\西红柿代替当晚餐和中餐,早餐可适当吃多一点,饿了就喝水吃苹果,拒绝油炸的东东
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3楼2008-03-31 13:12:37
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子秋

金虫 (著名写手)
晚上不吃或少吃，很有效
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4楼2008-03-31 14:02:42
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