| 查看: 1538 | 回复: 14 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
penghcp兑换贵宾
可爱小猫咪
|
[交流]
长期接触有毒化学品的人应吃些什么抵御？
|
||
|
常见排毒食物： 1:樱桃：性温热。去除体内毒素及不洁体液、对肾脏有排毒作用、通便、保护心脏健康； 2． 蜂蜜：性平。含VB1、VB2、VC、VD、VE、优质蛋白质、钾、钠、铁、磷、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜、防治心血管疾病和神经衰弱有显著疗效； 3． 深紫色葡萄：祛痰,排毒、帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内垃圾；咳嗽或吸烟者宜多吃 4． 苹果：性平。排毒、避免食物在肠内腐化、预防胆结石； 5． 草莓：排毒、清洁肠胃道、保护肝脏；肠胃功能不好者不宜； 6． 萝卜：性凉。含β胡萝卜素、VA、VB2、花青素、果胶、钙、铁等。具养血排毒、健脾和胃，并降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除的功效； 7． 海带：性寒。富含甘露醇、藻胶酸、尼克酸、蛋白质、脂肪、粗纤维、β、VB、VB2、VC、碘、钙、磷、铁等。有化痰平喘、排毒通便的功效，能加速病变物和炎症渗出物的排出、降血压、防止动脉硬化、吸收排除血管里的胆固醇、利尿、治疗药物中毒、浮肿等，更有利于男性前列腺和肾脏的健康； 8． 木耳：性平。富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、β、VB1、VB2、VC、蛋白质、铁、钙磷等。有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效，能将残留在体内的粉尘杂质排出体外； 9． 黄瓜：性平。富含蛋白质、VC（是西瓜的5倍）、VE、β、VB2、尼克酸、钙、铁、丙醇、三酸、葫芦素、细纤维等。其含黄瓜酸能促进新陈代谢；具有明显的清热解毒、生津止渴功效，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益，有助于喉痛或痰多者化解炎症； 10． 苦瓜：性寒。富含蛋白质、粗纤维、VC、β、VB2、尼克酸钙、磷、铁等。具有抗癌、增强免疫力、解毒排毒、养颜美容降糖之功效。糖尿病人、女性宜多吃，利经血调顺； 11． 荔枝：性温。富含VA、VB、VC蛋白质、铁、磷、钙果胶、游离氨基酸等。具有补脾益肝、补肾益精、生津止渴、解毒止泻之功效； 12． 猪血：性温。富含VC、VB2、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等。具有解毒清肠、清尘、补血美容之功效； 13． 绿豆：性凉。富含VB、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、铁、钙、磷等。具有清热解毒、祛火降低胆固醇、保肝、抗过敏之功效； 14． 茶叶：性凉。富含茶多酚、VA、VB1、尼克酸、氨其酸、铁、磷、钙和多种酶。具有提神醒脑、清热除烦、消食化积、通小便、减肥之功效；茶多酚能清除自由基、延缓衰老、有抗癌防肿瘤作用； 15.柿子:性寒,含丰富的VC,适宜经常吸入废气的司机排队体内毒素,空腹不宜; 还有平时多吃含VC的水果和蔬菜,VC可以清除体内自由基,增强免疫力,如樱桃,番石榴,红黄辣椒,柿子,青花菜\,草莓,橘子,猕猴桃,芥兰,菜花等;如果经常吸入毒气,可多食一些润肺止咳化痰的,如橘子,柚子,梨,柿子,葡萄等;多吃菌类,菌类多半有防癌预防肿瘤的效果. 祝大家身体健康，呵呵 |
回复此楼» 猜你喜欢
348求调剂
已经有3人回复
-
350求调剂
已经有3人回复
-
309分085801求调剂
已经有7人回复
-
生物学308分求调剂（一志愿华东师大）
已经有3人回复
-
求调剂：一志愿：南京大学 专业：0705 总分320 ，本科985，四六级已过
已经有3人回复
-
环境工程 085701，267求调剂
已经有14人回复
-
308求调剂
已经有12人回复
-
求调剂：085600材料与化工，考材科基，总分319
已经有21人回复
-
311求调剂
已经有8人回复
-
294分080500材料科学与工程求调剂
已经有13人回复
bxiuling
版主
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2130.1
- 散金: 300
- 红花: 1
- 帖子: 679
- 在线: 73.6小时
- 虫号: 349670
- 注册: 2007-04-20
- 性别: MM
- 专业: 生物技术药物
2楼2008-03-20 14:22:11
shilei0606
实习版主
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 367.8
- 红花: 1
- 帖子: 129
- 在线: 47.9小时
- 虫号: 518829
- 注册: 2008-03-05
- 性别: MM
- 专业: 无机非金属基复合材料
3楼2008-03-20 15:15:26
lian1982800
版主
淡定~~微笑~~
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.635
- 金币: 4247.9
- 散金: 1
- 红花: 5
- 帖子: 5270
- 在线: 62小时
- 虫号: 393215
- 注册: 2007-06-04
- 性别: MM
- 专业: 有机合成
4楼2008-03-20 17:38:13
5楼2008-03-20 19:35:09
6楼2008-03-20 21:36:16
7楼2008-03-21 08:51:57
8楼2008-04-14 19:57:58
zhucaner
兑换贵宾
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 79.6
- 散金: 65
- 红花: 3
- 帖子: 139
- 在线: 21.2小时
- 虫号: 539406
- 注册: 2008-04-04
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
9楼2008-04-14 21:09:34
大多数都吃了！ 10楼2008-04-14 21:11:37
