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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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yinghuawangyu

专家顾问

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[交流] 祛斑按摩

斑面活血按摩四法:
  1、斑面指按法:
  将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。
  2、斑面指揉法:
  用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
3、斑面指抹法:
  用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
  4、斑面掌摩法:
  用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收
[search]祛斑[/search]
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littlemouse2006

主管区长

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沙发!!!
踮起脚尖就更接近阳光!
2楼2008-03-20 11:06:17
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freedomf

管理员

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有个问题:斑点很小,找不准位置怎么办?
3楼2008-04-19 15:04:05
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