24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 1677  |  回复: 15
当前主题已经存档。

泽世利群

专家顾问

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

[交流] 春天保肝护肝最好时,健康问题不可忽略

3月5日就是"惊蛰"了。古语中,"惊蛰"正是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。随着万物的复苏,春季养生保健也就该提上日程了。春季是保肝的最好季节,特别是那些长期服用贺普丁、贺维力等乙肝长效药品的朋友,春季正是调养身心的好时节了。还有心脑血管病患者和老年朋友,也要重视春季的保健。
每年的春天都是呼吸道疾病和心脑血管疾病的高发季。对于患有心脑血管慢性疾病的人、老人、孩子等人群来说,春季保健首先就是要"春捂",不要急于脱去厚重的冬衣而贪图衣物轻便或美观,早晚更要多加衣物。北京急救中心专家提醒市民,惊蛰前后出行时的穿着以轻便暖和为宜,最好随身携带保暖外套、雨伞或雨衣。
  除了"春捂"外,春天人们最容易遇到的问题恐怕就是"春困"了。所谓"春困秋乏夏打盹","春困"其实也是人体机能在气候变化下的一种正常生理现象。北京中医医院王国玮副主任医师指出,随着天气渐暖,人皮肤的血管和毛孔也逐渐弛缓舒张,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应增多,汗腺也分泌增多。但由于人体内血液的总流量是相对稳定的,供应外周的血量增多,供给大脑的血液就会相对减少,使中枢神经系统发生一种镇静、抑制、催眠的作用。此外,春天昼渐长夜渐短,人们睡眠时间相对减少,所以易感到困倦疲劳,早晨醒来也较迟。
  要消除"春困",首先要按时睡觉、保证睡眠;其次,要注意保持室内空气新鲜;多到户外活动,晒太阳亦有助于解除"春困";饮食宜清淡,黄绿色蔬菜及水果宜多吃,还可以适当吃些姜、葱、韭菜等。但不可过多饮酒,不宜吃油腻生冷难以消化之物。

[ Last edited by byauko on 2008-3-15 at 20:39 ]
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

cpp326

兑换贵宾

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

恩,支持一下
2楼2008-03-15 23:24:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

phoenix-zjf

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

谢谢!肝脏是女子的根本!女同胞们都要注意了
3楼2008-03-17 19:11:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhenzheny

超级版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


应该怎么去保肝呢?好像没有说啊!呵呵
4楼2008-03-17 19:15:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

英伦的日出

版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

春天益肝啊,自古就有这句话
5楼2008-03-17 21:13:50
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

早早的世界

主管区长

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

肝啊,要是像肺一样长两个,那该有多好啊
6楼2008-03-17 21:57:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

huahua840115

版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

7楼2008-03-18 09:07:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

juanjuan302

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!


确实是这个理
有啥也别有病
多活动对身体好啊
8楼2008-03-18 09:29:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

月光仙子

主管区长



支持
9楼2008-03-18 20:12:52
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

dd84424

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

谁说男人的肝就不重要了 啊?
南京月牙湖畔
10楼2008-03-18 21:23:52
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 泽世利群 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 314求调剂 +4 溪云珂 2026-03-26 4/200 2026-04-01 17:00 by oooqiao
[考研] 一志愿厦门大学化学学硕307求调剂 +11 y7czhao 2026-03-26 11/550 2026-04-01 16:18 by oooqiao
[考研] 调剂 +3 好好读书。 2026-04-01 5/250 2026-04-01 15:39 by 好好读书。
[考研] 一志愿同济大学323分(080500)求调剂 +4 yikeniu 2026-04-01 4/200 2026-04-01 14:06 by asdfzly
[考研] 考研调剂 +11 Amber00 2026-03-31 11/550 2026-04-01 11:32 by wangjy2002
[考研] 08工科,295,接受跨专业调剂 +6 lmnlzy 2026-03-31 6/300 2026-04-01 11:02 by 逆水乘风
[考研] 求0861交通运输专硕or材料专硕调剂 +4 勒布朗@ 2026-03-31 4/200 2026-04-01 09:54 by 一只好果子?
[考研] 0856材料化工调剂 总分330 +18 zhubinhao 2026-03-27 18/900 2026-04-01 09:37 by oooqiao
[考研] 085601英二数二求调剂 总分325 +4 余航航 2026-03-31 4/200 2026-03-31 17:38 by 唐沐儿
[考研] 求化学调剂 +12 wulanna 2026-03-28 12/600 2026-03-31 16:38 by 690616278
[考研] 材料与化工272求调剂 +25 阿斯蒂芬2004 2026-03-28 25/1250 2026-03-31 16:27 by hypershenger
[考研] 263求调剂 +3 DDDDuu 2026-03-27 3/150 2026-03-31 16:21 by 土木硕士招生
[考研] 本科211生物医学工程085409求调剂339分 +7 里子木yy 2026-03-29 7/350 2026-03-31 14:35 by fmesaito
[考研] 福建理工大学材料学院先进合金团队招收考研调剂学生 +3 大华金商都 2026-03-30 4/200 2026-03-31 01:04 by 方英俊602
[考研] 085602化工求调剂(331分) +8 111@127 2026-03-30 8/400 2026-03-30 21:23 by 研究僧导导
[考研] 一志愿华中师范化学332分求调剂 +3 Lyy930824@ 2026-03-29 3/150 2026-03-30 20:15 by DHUSHUAI
[考研] 085701求调剂初试286分 +5 secret0328 2026-03-28 5/250 2026-03-30 12:54 by fangnagu
[考研] 348求调剂 +6 小懒虫不懒了 2026-03-28 6/300 2026-03-30 10:29 by Evan_Liu
[考研] 求调剂 +7 争取九点睡 2026-03-28 8/400 2026-03-28 21:07 by 争取九点睡
[硕博家园] 北京林业大学硕导招生广告 +6 kongweilin 2026-03-26 8/400 2026-03-27 10:18 by FF_16
信息提示
请填处理意见