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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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红明

管理员

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

[交流] 春季生活五忌

一忌睡眠过多
久卧伤气,睡眠过多,无病也会躺出病来。
二忌懒于活动
到户外活动,可以尽情呼吸新鲜空气,沐浴和煦的阳光,可增强心肺功能和机体免疫力。
三忌衣着不当
春天气候多变,忽寒忽暖。老年人不要过早脱掉棉衣,应适当捂一段时间,以便身体各部位都能适应。
四忌生冷食品
要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食物,以免刺激肠胃引发疾病。
五忌四处串门
尤其老年人免疫力差,容易感染疾病,因此不要频繁出入商场、影剧院等公共场所。每天用淡盐水漱口,或吃己瓣大蒜,均可预防疾病。

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shsy328627

专家顾问

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

忌睡眠过多
2楼2008-03-14 09:52:59
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wangbibo2724

管理员

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

看来我不能多睡了!
3楼2008-03-14 16:10:23
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月光仙子

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

多吃点蒜还是有百益而无一害的!
4楼2008-03-20 21:51:36
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