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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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ziranonline

金虫 (著名写手)

[交流] 今天去跑步了,绕操场跑了5圈

今天去跑步了,绕操场跑了5圈。
强烈建议虫虫们去锻炼身体。我经常看到老头,老太去锻炼,年轻人不多(我说像我这样的年轻人啦,哈哈)。但是我怕我们现在步锻炼,熬不到老头,老太就夭折了。还是现在就锻炼吧,排排毒,也让身上的肉紧实起来,大家看起来都更健康漂亮哦。
对了,坚持,还能锻炼意志哦。因为人生就是场马拉松:)
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我要飞得更高
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beinifaxian

金虫 (著名写手)

日易者

看过虫子的很多回答,关于跑步小腿会变粗的问题,很可能增加的不是肌肉,而是身体没办法排出的垃圾,因为跑步,结果到小腿那了。不跑,仍然在身体的其他部位,建议平时多敲打大腿(查敲胆经的方法)。如果跑了感觉很累,可能你的身体比较虚弱了,气血不够供应。这时应该先调养身体。锻炼身体的前提是你的脏腑没有问题,精力充沛,这时才会有良好的效果,否则反而会损害身体,运动一定要适度
贷帮,将爱心投资于勤奋!
38楼2008-08-30 19:11:53
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neiwenfurong

银虫 (著名写手)

哎呀,我今天跑了三圈呀,强烈支持你的观点多锻炼身体很重要
我望能在小木虫上学到更多的东西,认识更多的朋友!
2楼2008-03-12 22:49:32
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byauko

木虫 (知名作家)

无业游民

听说跑步会使小腿会粗
有点不敢

PS:乔乔很美
MT&AUKO 依然范特西
3楼2008-03-13 09:53:40
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ocean08

木虫 (著名写手)

做人要开心

今天去跑步了,绕操场跑了1圈
以一无所知和无所不知的方式去思考;以即将赴死和永生不死的态度去生活。
4楼2008-03-13 10:07:11
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