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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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李建广

木虫 (正式写手)

[求助] 降血糖的书籍，那本比较靠谱？

各位大神，给推荐几本靠谱的降血糖书，最好适合咱们普通人的生活，在生活中就可以尝试。
母亲在农村，条件有限。
求推荐，谢谢
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1楼 2014-05-06 14:52:01
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zhangtielun

铜虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
李建广: 金币+30, ★★★很有帮助 2014-05-08 08:32:16
书籍就真不知道，先吃菜再吃饭、主粮（米饭、馒头）减量、含糖高食物少吃，精细粮食不吃（粥、米粉、面条、肠粉）基本上饮食就这些。苦瓜有降糖作用，可经常吃。
最主要是个体化饮食+药物治疗+个体化运动。
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2楼2014-05-07 19:36:51
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