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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 第一次发 好东西 无器械健身： 用自身体重锻炼
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youjinchuan

银虫 (小有名气)

★★★ 三星级,支持鼓励

是本好书
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101楼2014-05-02 19:48:47
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杨海波

银虫 (正式写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢 分享啊！！
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105楼2014-05-03 08:34:46
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hglin2009

铁杆木虫 (著名写手)
怎么打开后是“别说你能讲好PPT”？？？
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112楼2014-05-03 16:41:45
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tototao

金虫 (初入文坛)
引用回帖:
27楼: Originally posted by 小强弟弟 at 2014-04-28 23:36:38

谢谢  我还发了本 囚徒健身  感觉 那本相当不错的
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121楼2014-05-04 22:17:14
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190878811

金虫 (著名写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主的分享！
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130楼2014-05-06 12:15:24
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LGXSTAR999

木虫 (正式写手)

★★★ 三星级,支持鼓励

不错的。
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134楼2014-05-08 16:07:28
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lanbo8910

铜虫 (著名写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

顶一下，感谢分享！好东西！！！！！！！！！！！
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137楼2014-05-10 17:52:18
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水之过

铁虫 (初入文坛)

★★★ 三星级,支持鼓励

顶一下，感谢分享！不错哦
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140楼2014-05-14 09:31:32
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下午茶123

铜虫 (著名写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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142楼2014-05-14 13:55:38
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朝水儿

铜虫 (初入文坛)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢
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144楼2014-05-19 01:03:26
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叱月

铜虫 (初入文坛)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

引用回帖:
121楼: Originally posted by tototao at 2014-05-04 22:17:14
谢谢  我还发了本 囚徒健身  感觉 那本相当不错的...

囚徒健身确实很不错，里面讲到的几种健身方式非常适合自己在家里空闲时间锻炼，效果也很好，尤其是里面每种技巧都有进阶式的介绍，可以按照自己的实际情况来操作。
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146楼2014-05-20 11:07:56
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a585377075102楼
2014-05-02 21:06   回复  
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xmuchong2882103楼
2014-05-02 21:52   回复  
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wsp20001104楼
2014-05-03 07:50   回复  
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nanyuluo106楼
2014-05-03 09:48   回复  
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daxia007da107楼
2014-05-03 10:42   回复  
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franky坚108楼
2014-05-03 12:21   回复  
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iamiwjy109楼
2014-05-03 13:30   回复  
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yunzhonglang110楼
2014-05-03 15:44   回复  
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hglin2009111楼
2014-05-03 16:10   回复  
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谁爱小白菜113楼
2014-05-03 16:46   回复  
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6863523114楼
2014-05-03 17:02   回复  
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wlchase115楼
2014-05-03 17:22   回复  
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lisa9150116楼
2014-05-03 21:28   回复  
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konfus117楼
2014-05-03 21:47   回复  
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猪猪学员118楼
2014-05-03 21:47   回复  
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BBBOX119楼
2014-05-03 22:10   回复  
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lgzx2013120楼
2014-05-04 20:23   回复  
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coconri122楼
2014-05-05 08:37   回复  
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e21yan123楼
2014-05-05 15:12   回复  
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chunxiarr124楼
2014-05-05 16:03   回复  
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小法魔兽125楼
2014-05-05 19:58   回复  
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Belpei126楼
2014-05-06 07:34   回复  
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yangjh90127楼
2014-05-06 11:01   回复  
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糊稀饭128楼
2014-05-06 11:12   回复  
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自由的天空129楼
2014-05-06 12:11   回复  
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tianou053131楼
2014-05-06 14:06   回复  
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小书-132楼
2014-05-06 15:53   回复  
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gfw815133楼
2014-05-08 15:02   回复  
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haivey135楼
2014-05-10 13:56   回复  
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haivey136楼
2014-05-10 13:58   回复  
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liangbk138楼
2014-05-13 03:49   回复  
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smalltree139楼
2014-05-14 09:17   回复  
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EAST_黄土地141楼
2014-05-14 12:52   回复  
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eklim143楼
2014-05-17 21:47   回复  
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xkningjing145楼
2014-05-20 11:04   回复  
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FATE0love147楼
2014-05-20 12:15   回复  
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whyjj2009148楼
2014-05-20 13:03   回复  
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33010127149楼
2014-05-20 13:13   回复  
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东方寒枫150楼
2014-05-23 20:50   回复  
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