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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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tototao

金虫 (初入文坛)


[资源] 第一次发 好东西 无器械健身: 用自身体重锻炼

  第一次传  不怎么会
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叱月

铜虫 (初入文坛)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

引用回帖:
121楼: Originally posted by tototao at 2014-05-04 22:17:14
谢谢  我还发了本 囚徒健身  感觉 那本相当不错的...

囚徒健身确实很不错,里面讲到的几种健身方式非常适合自己在家里空闲时间锻炼,效果也很好,尤其是里面每种技巧都有进阶式的介绍,可以按照自己的实际情况来操作。
146楼2014-05-20 11:07:56
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maitian_01

木虫 (正式写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主分享

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9楼2014-04-28 06:19:17
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zsma78802楼
2014-04-26 18:30   回复  
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2014-04-26 19:28   回复  
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2014-04-27 19:13   回复  
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qiang01077楼
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oldy7238楼
2014-04-27 23:56   回复  
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2014-04-28 06:46   回复  
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lp77711楼
2014-04-28 08:22   回复  
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