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dreamsail193
实习版主
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daisyzhangwei(金币+2,VIP+0):感谢热心回复~~
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从这几个方面给你建议: 1 便秘：一定要早起，起床之后喝一杯水，还要一定吃早餐。然后就是多吃富含膳食纤维的物质，不能只吃精细的粮食。我自己以前也是有慢性便秘的，老长时间了，我做到了以上的就好了很多，现在可以一天一次了，呵呵，不过不能吃辣椒的，一吃就会出现便秘的。并且建议你躺在床上揉腹部，顺时针方向，坚持每天晚上几分钟。 2 痔疮：这个我就不太清楚了。但是我有朋友得过的，严重的情况还要动手术的。 3 如果条件允许的话，建议你到医院检查一下是不是肠道出现了器质性的病变。如果排除了器质性的病变，就从饮食和运动中慢慢治疗了，不要依赖药物，因为药物总数有些副作用的。 希望对你有帮助，祝你早日康复：），everything would be ok。 多吃水果，多喝水，不要吃辣椒和刺激性的食物，不然病情立即加重，我是有体会的。 |
2楼2008-03-03 21:23:33
万分感谢 3楼2008-03-04 08:46:07
