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dreamsail193
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daisyzhangwei(金币+2,VIP+0):感谢热心回复~~
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从这几个方面给你建议: 1 便秘:一定要早起,起床之后喝一杯水,还要一定吃早餐。然后就是多吃富含膳食纤维的物质,不能只吃精细的粮食。我自己以前也是有慢性便秘的,老长时间了,我做到了以上的就好了很多,现在可以一天一次了,呵呵,不过不能吃辣椒的,一吃就会出现便秘的。并且建议你躺在床上揉腹部,顺时针方向,坚持每天晚上几分钟。 2 痔疮:这个我就不太清楚了。但是我有朋友得过的,严重的情况还要动手术的。 3 如果条件允许的话,建议你到医院检查一下是不是肠道出现了器质性的病变。如果排除了器质性的病变,就从饮食和运动中慢慢治疗了,不要依赖药物,因为药物总数有些副作用的。 希望对你有帮助,祝你早日康复:),everything would be ok。 多吃水果,多喝水,不要吃辣椒和刺激性的食物,不然病情立即加重,我是有体会的。 |

2楼2008-03-03 21:23:33
3楼2008-03-04 08:46:07














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