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maomaochongabc

木虫 (正式写手)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 4528.7
散金: 1957
帖子: 713
在线: 160.3小时
虫号: 182839
注册: 2006-02-12
性别: MM
专业: 色谱分析

[交流] 我得抑郁症了吧？

本人研二了，课题做的一塌糊涂，刚开始干劲十足，后来被试验打击的没有激情了，整日提不起精神，做事懒懒散散，不愿跟别人说话，甚至不想去实验室，害怕见到熟人。晚上休息8，9个小时，第二天也照样精神恍惚，总觉得像是在做梦。跟好朋友聊天的时候，也知道要想开些，汇往积极的方面去想，可是一旦自己独处，就会莫名的恐慌，情绪超级低落，只想狂吃东西或者闷头大睡---
一些积极的道理什么的我都懂，可是就是做不到呢？就是无法使自己快乐起来---自己很难调节过来。
我是不是该去看医生了，这时需要药物治疗了吧？

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1楼 2008-02-27 19:41:25

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

dujuan2007

铜虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 88.5
红花: 2
帖子: 67
在线: 13.9小时
虫号: 483746
注册: 2007-12-26
专业: 极端条件下使用的金属材料

★ ★ ★
wuwei0407(金币+3,VIP+0):^_^ 欢迎新虫

感觉楼主应该也是以为知长进的人，所以才会焦虑，首先看看你为什么而焦虑，就是课题，课题不好会有什么后果吗？毕不了业？不好找工作？: 其实研究生本身要求就不是很高，并不是每个人都要做出很好很多的成绩，几乎所有的人都可以顺利毕业,楼主稍微振作一点，想找一份工作并不难，当然如果你要想继续做科研，读博士，就需要想想办法了。
没有别的同学做的好，被不被别人承认？别人瞧不起？.....全都是心里作用，每个人都有自己的活法，每个人都有自己的有点和缺点，即使那些做的很好的学生也有很多不尽人意之处，也有很多焦虑。每个人都有不满意的地方，所以并不是你一个人不舒服，心态对了，心情才可能愉快。
任何时候不要给自己太大压力，多往好的方面看，人生不如意之事10有8，9，多想想其中的1，2就行了。
心态不满足永远都轻松不了，要是真的犯了什么病，还真是挺麻烦的。