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平南小刀

金虫 (正式写手)

[交流] 用什么食疗治疗失眠的呢?

我失眠有好几年了,失眠导致我头发都白了很多了,一遇到兴奋,紧张或者难过的事情就失眠,有时没什么心事也失眠。有什么食疗治疗失眠的吗?
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wytcmc1

据说把生姜切碎,包着,放在枕边,有助于睡眠哦。
2楼2008-02-25 20:56:35
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clqxyz

木虫 (著名写手)

隐身小木虫的求知小老鼠

我推荐你,吃珍珠粉,真的非常有效,
我研究珍珠粉有很长一段时间了,
去药店就可以买到,
而且珍珠粉绝对没有副作用,
你完全可以放心服用。
我想,坚持一段时间你的失眠一定可以改善的。
物理课上老师讲到放射性元素,说:放射性元素很危险,你们人类一定要远离它!!
3楼2008-02-25 20:56:37
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微微ing

金虫 (小有名气)

睡前喝一杯热牛奶

再加温水泡脚15min

不妨一试  祝早日摆脱困扰!!
4楼2008-02-25 21:14:21
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xmcwebpasser

金虫 (正式写手)

这个问题还是去问专业人士啦
牛奶可以,但容易上火。
o(∩_∩)o西药让人明明白白的死中药让人稀里糊涂的活
5楼2008-02-25 21:25:13
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澄清石灰水

铜虫 (小有名气)

我也失眠有好几年了
真是难受啊
我觉得我主要还是心理的问题!
6楼2008-03-27 12:32:56
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