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【健身解剖指南】【美 尼克·埃文斯】
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 搜狗截图14年03月20日1649_2.jpg 没有人比尼克·埃文斯博士更了解健身解剖了，他被誉为人类体格的专家------罗伯特·肯尼迪《国际肌肉杂志》编辑 本书肩、胸、背、手臂、腿部、腹部主要肌肉群及平时难以锻炼到的身体部位，较好的诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异。通过本书，您将通过自己特定的需求改善锻炼技巧，从而达到理想而惊人的效果。目录 第一章 肩 1 第二章 胸 34 第三章 背 59 第四章 手臂 85 第五章 腿 122 第六章 腹部 150 |
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本内容由用户自主发布，如果其内容涉及到知识产权问题，其责任在于用户本人，如对版权有异议，请联系邮箱：xiaomuchong@tal.com - 附件 1 : 健身解剖指南(美)尼克.埃文斯.扫描版.pdf
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