应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 有没有减肥经验丰富的前辈，求赐教！
52/1返回列表
查看: 7266  |  回复: 155
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

qxmjy

金虫 (正式写手)

[交流] 有没有减肥经验丰富的前辈，求赐教！

马上就要夏天啦，可是看到自己的粗胳膊粗腿，心里就特别的烦，尤其是住在同一寝室的舍友老是嘲笑我，动不动就在我跟前说自己多么瘦，老是打击我，想想就不开心，经常被她说你看你腿，你的胳膊好胖，表面上我只能笑笑，但是我的心特别难受，我发誓我一定瘦到90斤，本人现在158的身高，108斤，有没有一起减肥的，我们一起，坚持！有没有减肥经验丰富飞前辈，可以赐教，谢谢啦！
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2014-03-12 15:21:39
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yunguo8910

金虫 (小有名气)
★
qxmjy: 金币+1 2014-03-15 18:30:59
你不算胖啦！我的经验是少吃多餐！营养均衡！多吃蔬菜水果！多喝水！多运动，比如扫地、拖地，跑步啊！而且我下午过了六点就不吃东西了！切记多喝水！
赞一下 回复此楼
56楼2014-03-15 08:07:16
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 156 个回答

my1369

金虫 (正式写手)
★
qxmjy: 金币+1 2014-03-12 16:57:58
嗯嗯，有的！

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
回复此楼
2楼2014-03-12 15:36:38
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wang2005054

木虫 (著名写手)
★
qxmjy: 金币+1 2014-03-12 16:57:08
祝福祝福！！祝福一切顺利！！！O(∩_∩)O~加油！加油！！！
赞一下 回复此楼
4楼2014-03-12 16:05:48
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

木木小宇宙

金虫 (小有名气)
★
qxmjy: 金币+1 2014-03-12 16:58:15
貌似晚上只吃水果喝酸奶再加上一定的运动量挺管用的。偶觉滴，减肥主要还是管住嘴。但是，健康还是最重要哒。不一定非得骨感才是美嘛。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
赞一下 回复此楼
7楼2014-03-12 16:41:06
已阅   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 156 个回答
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭