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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 有没有减肥经验丰富的前辈，求赐教！
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qxmjy

金虫 (正式写手)

[交流] 有没有减肥经验丰富的前辈，求赐教！

马上就要夏天啦，可是看到自己的粗胳膊粗腿，心里就特别的烦，尤其是住在同一寝室的舍友老是嘲笑我，动不动就在我跟前说自己多么瘦，老是打击我，想想就不开心，经常被她说你看你腿，你的胳膊好胖，表面上我只能笑笑，但是我的心特别难受，我发誓我一定瘦到90斤，本人现在158的身高，108斤，有没有一起减肥的，我们一起，坚持！有没有减肥经验丰富飞前辈，可以赐教，谢谢啦！
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1楼2014-03-12 15:21:39
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liuyanlemon

银虫 (职业作家)
★
qxmjy: 金币+1 2014-03-15 18:30:38
减肥没有捷径，贵在坚持。管得住嘴，迈得开腿，每天至少运动四十五分钟，每餐吃东西只能吃以前的一半，别巴望一两天给减下来。
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55楼2014-03-15 07:58:46
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