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【转载】[专家指导糖尿病这样吃·彩图版].许岭翎.扫描版
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内容介绍： zhaunjia给出的推荐和营养，会让您吃得更健康！此外，每一种食材后面都....的菜肴....方法，健康、美味尽收其中！ 目录: ...... 控制饮食 少食多餐 多吃些低热量、高容积的食品 多食粗粮 先蔬菜后主食 充饥食材 ..... 增重食材 鸡蛋／鲫鱼／紫菜／口蘑／牛奶／杏仁 推荐食材 牛肉 ..... 西芹牛肉／玉米炖牛肉／木耳牛肉粥／鸡蛋玉米饼／火腿鸡蛋羹／奶汤鲫鱼／鱼肉双笋丁／紫菜蛋花汤／口蘑小白菜炖豆腐／口蘑肉片／牛奶粥／杏仁拌三丁／杏仁香菇豆腐羹 ~~~ ![【转载】[专家指导糖尿病这样吃·彩图版].许岭翎.扫描版](https://muchongimg.xmcimg.com/data/bcs/2014/0208/w83h2101979_1391842037_560.jpg#opennewwindow) thumbCAE4OSDC.jpg |
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2014-02-08 15:04:54, 61.53 M
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