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【转载】[一学就会的低热量甜点].王安琪.扫描版（减肥就不能吃甜点吗？NO！）
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编辑推荐 减肥就不能吃甜点吗？NO！只要避开高热量的食材、选对材料，且摄取瘦身所需营养素，就可以帮助脂肪燃烧促进体内排毒代谢、改善肠胃蠕动功能，进而达到健康瘦身、提高免疫力的效果。当身体功能运作正常，体内废物排出后自然会散发红润好气色，做个漂亮的窈窕美人儿！ 目录: Contents PART 1★健康吃甜点＆烘焙入门 006........吃对甜点，变瘦又漂亮 →我的体重标准吗？ →更换材料降低热量 →通过营养素加速瘦身 →13种不发胖的最佳食物 →多喝水，可以增加代谢 →开怀大笑，可以帮助排毒 →吃甜点，可以放松情绪 →检测水肿，让你成为S号美人 012........甜点热量索引 014........瘦身甜点问答集 016........动手做低脂无糖酸奶 020........动手做低脂奶酪 ...... ![【转载】[一学就会的低热量甜点].王安琪.扫描版（减肥就不能吃甜点吗？NO！）](https://muchongimg.xmcimg.com/data/bcs/2014/0131/w120h2101979_1391143657_262.jpg#opennewwindow) thumb[7].jpg ![【转载】[一学就会的低热量甜点].王安琪.扫描版（减肥就不能吃甜点吗？NO！）-1](https://muchongimg.xmcimg.com/data/bcs/2014/0131/w100h2101979_1391143658_993.jpg#opennewwindow) thumb[8].jpg |
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2014-01-31 12:52:06, 17.48 M
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