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tdhy铁杆木虫 (著名写手)
金薮居士
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[交流]
严冬保湿防感冒
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严冬是感冒和流感流行之季，人之所以在寒冬容易感冒，出现咽喉 疼痛，是因为干燥的气候易使咽喉和鼻黏膜失去滋润以致抵抗力下降， 而流感病毒等也喜欢干燥的环境，以致活动变得活跃。 保湿和保温作为感冒预防手段是缺一不可的。就防燥而言，除了使 用加湿器以外，还可采取以下方法：①在室内（尤其是居室）放置一盆 水，使水汽蒸发进行加湿；②在室内盆栽观叶植物，使水蒸气由叶子散 发出去；③将湿毛巾、洗的衣物等在室内晾晒，使湿度上升；④洗完澡 后，可将浴室门打开，让其中热气散发出去，起到加湿作用；⑤做饭时 把加热器皿等放在室内桌子上，炖食物、煮汤或火锅等，使袅袅升起的 热气代替加湿器，同时还能温暖房间。需要注意的是，加湿器不能过多 使用，否则易于结露，导致霉菌和细菌滋生；应放置在房间中央，不要 放在墙壁和窗户处，以免结露；加湿器的水箱要保持干净，经常换水， 以防细菌繁殖。 |
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