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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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whc266

至尊木虫 (著名写手)

[求助] 早上起来腰疼

早上醒来总是腰疼,起床前一两个小时就开始感觉到疼了,侧着身子睡好点,起床后一会就不疼了。本人是学生,没从事过重体力劳动,平时有时候会久坐,但是经常锻炼身体。经常跑步,有时候跑步后反而更严重。
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微型控制器

木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖


whc266: 金币+1, 有帮助 2013-12-31 17:16:05
我也这样,据说是有点腰肌劳损,白天多活动腰,睡觉要么醒了就换个姿势,要么尽量不仰卧,会缓解些。
7楼2013-12-31 09:00:56
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die.pass.fly

铁杆木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖


whc266: 金币+1, 有帮助 2013-12-31 17:15:32
估计一部分原因是劳累过度  再其次就是肾虚
852
2楼2013-12-30 12:39:14
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lightjcn

禁虫 (正式写手)

本帖内容被屏蔽

3楼2013-12-30 13:05:39
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whc266

至尊木虫 (著名写手)

引用回帖:
3楼: Originally posted by lightjcn at 2013-12-30 13:05:39
睡一段硬床试试。可能是脊柱问题。

这个貌似不行,我是学生,都是睡学校的板床,夏天只铺凉席的时候,反而更加疼,在腰下垫个小枕头感觉会舒服点
4楼2013-12-30 14:01:20
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