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刹那的心动

金虫 (正式写手)


[交流] 有没有虫友晚上睡觉磨牙的,请问是如何处理的!

有没有虫友晚上睡觉磨牙的,请问是如何处理的!
磨牙这个问题已经困扰我很久了,
很早就出现了这个问题,但是没当会事,
去医院看了也挺麻烦的,
有的建议挂 肠胃科 有的建议挂口腔内科,还有的说挂神经内科,
最后很无奈,找了个治标不治本的方法,晚上睡觉带牙套,但是也不是长久之计。
希望能找到一个治本的方法,再也不要磨牙了
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userhung

禁虫 (文学泰斗)


  睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者, 一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型:
  ①磨牙型:常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”, 患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视。
  ②紧咬型:常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象
  ③混合型:兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

  原因主要有六种:
  (1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;
  (2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;
  (3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;
  (4)体内缺乏微量元素易患此症,体内有寄生虫。
  (5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症;
  (6)工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!
  除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

  治疗方法
  磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。
  1) 心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。
  2) 减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
  3) 肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
  4) 睡眠中唤醒刺激的治疗:通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
  5) 调整牙合治疗:通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
  6) 肠道驱虫治疗:杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
  7) 咬合板治疗:制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
  8) 纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

  严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。
  对于以牙合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点,去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡。
  如果牙齿磨损的厉害,建议使用牙合垫进行隔断,避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买,需要在医生的指导下选用和佩戴。
10楼2013-12-25 14:58:07
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jqz0001

铁杆木虫 (知名作家)


长虫了,打打虫就好了,不然真的成木虫呢
4楼2013-12-25 11:20:28
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普通回帖

niyapinglove

银虫 (小有名气)


不是因为肚子里有虫吗
2楼2013-12-25 11:12:58
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swatcaptain

铁杆木虫 (知名作家)


去查查微量元素

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
3楼2013-12-25 11:16:36
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symwangdao

银虫 (初入文坛)


我知道一个方法,就是吃火锅的时候多吃点天梯。  就是叫什么猪牙根的东西。  亲身实践几次,百试百灵。
5楼2013-12-25 11:41:38
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562301960

木虫 (著名写手)


祝福楼主,好人好运,吉星高照,幸福如意
6楼2013-12-25 11:47:24
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赵谢

银虫 (小有名气)


肚里有蛔虫,买2粒肠虫清吃就OK了
7楼2013-12-25 14:29:57
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abczhang

至尊木虫 (文坛精英)


有可能是缺钙啊
8楼2013-12-25 14:32:12
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panda378

至尊木虫 (知名作家)


打打虫就好了。祝福楼主,好人好运!!!
9楼2013-12-25 14:57:10
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刹那的心动

金虫 (正式写手)


引用回帖:
5楼: Originally posted by symwangdao at 2013-12-25 11:41:38
我知道一个方法,就是吃火锅的时候多吃点天梯。  就是叫什么猪牙根的东西。  亲身实践几次,百试百灵。

天梯和猪牙根是什么  求科普
11楼2013-12-25 15:16:32
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刹那的心动

金虫 (正式写手)


引用回帖:
10楼: Originally posted by userhung at 2013-12-25 14:58:07
  睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白 ...

辛苦你了  谢谢你从别的网站搬进来!
12楼2013-12-25 15:18:26
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Jameskelly

铁杆木虫 (文坛精英)


吮一个手指头, 睡觉, 像小孩子那样.
13楼2013-12-25 15:52:34
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kaka8613

金虫 (正式写手)


缺钙,多补充钙片
15楼2013-12-26 11:21:44
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nhdxxiejin

银虫 (正式写手)


我老婆也有这个问题,不知道怎么解决,同求。
16楼2013-12-26 16:01:24
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lyh1728

金虫 (小有名气)


先到口腔科做一个磨牙合垫
17楼2013-12-31 05:32:58
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吕俊

木虫 (著名写手)


试试呼吸念佛法,治失眠,
18楼2013-12-31 06:47:25
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刹那的心动

金虫 (正式写手)


引用回帖:
18楼: Originally posted by 吕俊 at 2013-12-31 06:47:25
试试呼吸念佛法,治失眠,

没有失眠!睡眠质量还行!

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
19楼2014-01-01 21:31:20
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刹那的心动

金虫 (正式写手)


引用回帖:
17楼: Originally posted by lyh1728 at 2013-12-31 05:32:58
先到口腔科做一个磨牙合垫

已经用着了,希望能解决根本问题!

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
20楼2014-01-01 21:31:52
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小格调微笑

银虫 (小有名气)


我也有这个毛病,已经被室友和妈妈嫌弃了
21楼2014-01-02 10:20:32
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yang-lin

木虫 (正式写手)


补补钙吧,别喝可乐,吃些虾皮,小鱼之类的,
22楼2014-01-02 15:33:21
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狼狼乾坤

铁杆木虫 (职业作家)


吃驱虫的药品,精神放松的睡觉
23楼2014-01-03 18:26:12
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renrxr

银虫 (著名写手)


脾虚所致

[ 发自小木虫客户端 ]
24楼2014-01-03 19:28:05
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放牧云朵

铜虫 (著名写手)


偏方:躲在门后啃猪尾巴~(小时候磨牙像吃蚕豆一样,外婆教的偏方,现在不磨牙了,但是就是说不上什么原理,只能说是偏方)
25楼2014-01-04 22:07:26
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434744419

金虫 (小有名气)


我睡觉的时候也磨牙

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
26楼2014-01-05 20:54:44
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2013-12-26 00:57   回复  
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