24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 2426  |  回复: 21
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

阳佳

[交流] 你会喝水吗?

昨天买了《人体经络》这本书,其中有一节内容是“你会喝水吗”
里面提到喝水是很重要的,而且很少人有真正有科学喝水的习惯。
补水的误区:
1、一下喝两三杯,随后待四五个小时都不喝,或者白天不喝,晚上一下就喝半壶,这叫喝顿水,对身体非常不好。特别是心功能不好的人,更不能这样喝水。喝水切忌大口狂饮,而应慢慢饮入,要一点一点喝,细水长饮。
2、不能把饮料和果汁当水喝,以为这样也能补水。饮料和果汁中的水位蒸馏水,蒸馏水喝多了对身体身份有害。
如何正确的喝水呢?一般说来,健康的人体每天消耗2~3升水,这些水必须及时补充,否则就会影响肠道消化和血液组成。因此建议每天至少喝2升水,相当于8杯水。
而且以下几种水不能喝:
1、在炉罩上沸腾了很长时间的温吞水。
2、装在热水瓶里已好几天,不新鲜的温开水。
3、经过多次反复煮沸的残留开水。
4、重煮过的开水。
5、蒸饭、蒸肉后的“下脚水”。
多喝水这个科学常识大家都很清楚,但是有多少人能养成科学喝水的习惯呢,你们平均每天喝几杯水呢?
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhaxq_627

银虫 (正式写手)

确实得好好学习学习了
瓣瓣心语,一路花香
4楼2008-01-01 17:10:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 22 个回答

heshenyang

金虫 (小有名气)

我常常几天都不喝水,真的算是不会喝水了
2楼2008-01-01 16:28:38
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

海内存知己

木虫 (职业作家)

确实很少有人做到科学饮水
3楼2008-01-01 17:07:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

阳佳

虽然知道每天多喝水有好处,但是我也是很少喝水,所以我老公想起来就和我说要我慢慢养成多喝水的习惯。所以,想到发个帖子调查一下大家一天能喝几杯水,真正有多少人能做到科学喝水。
谢谢大家的回帖!
5楼2008-01-02 09:16:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 288求调剂 一志愿哈工大 材料与化工 +28 洛神哥哥 2026-03-31 28/1400 2026-04-01 22:51 by peike
[考研] 085602化学工程268分蹲调剂 +8 月照花林。 2026-04-01 8/400 2026-04-01 22:08 by 无际的草原
[考研] 0703化学/290求调剂/本科经历丰富/工科也可 +14 丹青奶盖 2026-03-26 16/800 2026-04-01 15:58 by oooqiao
[考研] 291求调剂 +3 迷蒙木木 2026-04-01 4/200 2026-04-01 11:07 by 逆水乘风
[考研] 调剂申请 +8 张张张张zy 2026-03-31 9/450 2026-04-01 08:29 by zjbkx
[考研] 311(085601)求调剂 +12 liziyeyeye 2026-03-28 13/650 2026-04-01 00:34 by fmesaito
[考研] 考研调剂 +9 小蜡新笔 2026-03-29 10/500 2026-03-31 19:52 by Dyhoer
[考研] 322求调剂:一志愿湖南大学 材料与化工(085600),已过六级。 +10 XX小邓 2026-03-29 10/500 2026-03-31 16:46 by 不吃魚的貓
[考研] 353求调剂 +3 江上枫_26 2026-03-28 3/150 2026-03-31 15:53 by jp9609
[考研] 354求调剂 +3 lxb598 2026-03-31 4/200 2026-03-31 13:42 by sophie2180
[考研] 08工科求调剂286 +5 tgs_001 2026-03-28 5/250 2026-03-31 08:18 by 一只好果子?
[考研] 福建理工大学材料学院先进合金团队招收考研调剂学生 +3 大华金商都 2026-03-30 4/200 2026-03-31 01:04 by 方英俊602
[考研] 0703化学321分求调剂 +10 三dd. 2026-03-30 11/550 2026-03-30 19:24 by markhwc
[考研] 293求调剂 +3 末未mm 2026-03-30 5/250 2026-03-30 17:23 by 王保杰33
[考研] 295求调剂 +5 wei-5 2026-03-26 5/250 2026-03-30 08:34 by 探123
[考研] 2026年华南师范大学欢迎化学,化工,生物,生医工等专业优秀学子加入! +3 llss0711 2026-03-28 6/300 2026-03-29 10:26 by llss0711
[考研] 调剂考研 +3 王杰一 2026-03-29 3/150 2026-03-29 08:09 by fmesaito
[考研] 316求调剂 +7 江辞666 2026-03-26 7/350 2026-03-28 21:28 by sanrepian
[考研] 305求调剂 +5 哇卢卡库 2026-03-26 5/250 2026-03-27 14:01 by laoshidan
[考研] 324求调剂 +5 hanamiko 2026-03-26 5/250 2026-03-27 10:33 by wangjy2002
信息提示
请填处理意见