| 查看: 688 | 回复: 2 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
痔疮良药咨询
|
|||
|
求助: 痔疮困扰我很多天了,请问有没有良药呀? 求求大家帮忙,谢谢! [ Last edited by daisyzhangwei on 2007-12-25 at 17:02 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律
已经有74人回复
-
岩土工程学报什么时候才能终审完呐
已经有4人回复
-
时间戳又变了8-15
已经有25人回复
-
2027广东省杰青
已经有6人回复
-
快农历七夕节了，轻松一下，男人悄悄话，女施主请不要进来。
已经有3人回复
-
哪位老哥知道今年的国自然具体哪一天放榜？
已经有9人回复
-
咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否
已经有26人回复
-
我的国基提前知道中了，可是同事的操作让我实在接受不了，怎么会有这样的人
已经有16人回复
-
有时候，自然基金真的不能太认真 （我的申报经验）
已经有12人回复
-
招聘 金属平磨液，抛光液研发工程师
已经有3人回复
nmliujianguo
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3298.7
- 帖子: 1765
- 在线: 18.2小时
- 虫号: 271133
- 注册: 2006-08-12
- 专业: 污染控制化学
★ ★
daisyzhangwei(金币+2,VIP+0):^-^谢谢!
daisyzhangwei(金币+2,VIP+0):^-^谢谢!
|
痔疮患者采取的六个措施： 1. “水” 用当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8--10杯，或决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。 2. “软” 人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。 3. “粗” 常吃富含膳食纤维的食物，如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天可适当选择其中几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，加快粪便排出。 4. “排” 定时(早晨)排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。 5. “动” 适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕的排斥更加彻底。 6. “揉” 每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排 http://www.qmyyw.com/medicine/main/index.aspx |
2楼2007-12-25 15:15:53
lancecgy
金虫 (正式写手)
- 应助: 20 (小学生)
- 金币: 1143.7
- 散金: 256
- 红花: 1
- 帖子: 653
- 在线: 59.1小时
- 虫号: 457113
- 注册: 2007-11-12
- 性别: GG
- 专业: 建筑物理
3楼2007-12-25 16:54:10
25