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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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perrylgl

金虫 (小有名气)

[交流] 每天2升水说法有道理么?没有道理

各种各样的报纸、健康和美容杂志都鼓励人们每天饮用2升水,但美国科学家认为,没有科学依据可以支持这种说法,这样做只会增加瓶装水的销售量,导致人们频繁上厕所。
    新罕布什尔州达特茅斯医学院肾脏专家瓦尔坦最近撰文指出,美国食品与营养学会曾建议每吸收一千卡热量,补充1毫升水。而人每天平均需要吸收2000千卡热量,也就是说人每天要补充2升水分。但他提示人们不要忘记,每天的食物中也包含了一些水分。
    瓦尔坦还警告说,过量饮水会导致人体细胞肿胀,从而引发“水中毒”。水中毒是血液中的水分过多、氯化钠浓度下降引起的。
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Sometimes you just gonna roll the dice.
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hz爱依

木虫 (著名写手)

有道理,不需要喝水就没必要强迫自己饮水,尤其是冬天。
水喝得越多真的只是增加上厕所的次数
1960年代的本科学历相当于21世纪的博士学历,21世纪的本科学历就是1960年代的初中毕业证。
2楼2007-12-25 23:02:49
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