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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 如呵摆脱对蛇的恐惧 方法好的送金币
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企及

金虫 (知名作家)

小木虫“劳模”
像我一样，经常吃蛇吧。
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所爱者，一块带万年历的陀飞轮三问表，手卷的。奈何却戴就一块70年代的Seiko手卷。
31楼2007-12-22 12:58:20
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lwjxz

木虫之王 (知名作家)
惧蛇症矫治方案。
连接：http://www.cnweblog.com/ljl101314/archive/2006/04/22/102514.html
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32楼2007-12-22 13:48:09
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hobbyzhang

荣誉版主 (文坛精英)

小木虫首席大法官
实在是怕

以后就少见些呗

我虽然么有同样的经历

但是见了蛇就是还怕

没有啥的
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如果我儿子长大当军人，我会告诉他，做为军人，不仅要服从命令，还要服从真理和正义，生你的是父母，养你的是百姓，所以你所做的，必须对人民有利，永远记住，.
33楼2007-12-22 13:50:45
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红橙子

银虫 (正式写手)
我小的时候被一条鳝鱼吓到了，以为是蛇。一连几天都害怕。不过，后来我爸爸养殖黄鳝，我开始不敢看，后来也就习惯了。在后来就不怕了。也就不是很怕蛇了。你可以经常买黄鳝给她看，给她吃。习惯了就不会怕了。
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34楼2007-12-22 14:36:23
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forbook007

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by yytvoa at 2007-12-21 08:52:
没有什么好怕的，记得小时候经常杀蛇，只要看到就一定要把它杀死，小时候太残忍了，所以现在我看到蛇都会尽量放生的。

你可以慢慢的找一些很漂亮的蛇的图片，让你的宝贝慢慢的从视觉上接受，然后才能从心理上接 ...

建议看动物世界，看多了就好了。
另外就是吃点蛇肉，喝点蛇血，就好了。
能吃个蛇胆最好，胆子就大了：）
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追求卓越，永无止境
35楼2007-12-25 20:16:00
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lib

铁杆木虫 (职业作家)

动画迷
看点可爱的蛇
比如动画片里的有蛇正面形象的
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36楼2007-12-26 09:07:03
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yangs

金虫 (小有名气)
怎么不见楼主赏金！偶的办法简单易行，多吃几次就好。我现在想想都流口水
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黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找MM
37楼2007-12-27 02:10:08
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mohunter

木虫 (正式写手)
同意三楼，见多了就不怕了
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38楼2007-12-27 08:44:11
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likelai711

铁杆木虫 (正式写手)
我的她除了蛇和老鼠都怕，其他的都不怕，我也是拿她没办法。尽量让她不要看到这些东西。
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39楼2007-12-27 09:49:27
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liufong

金虫 (正式写手)

妙法解除恐惧！

所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。  

　　恐惧症可分为三种类型：  

　　1、  单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。  

　　2、  社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。  

　　3、  广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。

　　恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。  　上述两种因素互相冲击，当某一阶段精神压力过大时，就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者。此外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。  

　   恐惧症是可以治愈的。但却只有23%的患者接受治疗。  

　　为什么患者不寻求治疗呢？因为单一性恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病----一种精神心理病。  误认为是自己过分脆弱无法面对现实，  故无需求寻求治疗。另外，男性都自以为自己是强者而羞于求医。  

　　要相信只要接受适当治疗，85%--95%的患者都可以得到明显改善。而且无论病程多长、病情多重，治疗效果都会很好。

我认为可以采用多种治疗方法，按照对刺激强度由弱到强，可以分为：
　　认知疗法 是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。
　　行为疗法 主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。
　　强迫疗法 实际上是行为疗法的一种。
　　此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等。
　特效药物是以营养神经、调理神经为主，通过调整中枢介质达到缓解病症的功能，由于本晶是中药原料精制而成，配方独特，选优弃糟，因此从临床验证患者得出结果疗效快，一般在3-7天内见效。
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40楼2007-12-27 19:56:03
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