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[交流] 如呵摆脱对蛇的恐惧方法好的送金币

我女朋友小的时候不小心抓到了一条蛇，蛇也没有咬她，但是从那之后，她只要看到蛇的图片就害怕，看电视的时候如果突然出现了蛇，那么就会惊叫起来，我很想帮我的宝贝把这个心理恐惧症治疗好，请问大家有什么好的方法吗？
[search]蛇恐惧[/search]

[ Last edited by aibenben on 2007-12-20 at 16:49 ]

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1楼 2007-12-20 13:26:59

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liufong

金虫 (正式写手)

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妙法解除恐惧！

所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。

　　恐惧症可分为三种类型：

　　1、  单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。

　　2、  社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。

　　3、  广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。

　　恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。  　上述两种因素互相冲击，当某一阶段精神压力过大时，就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者。此外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。

　恐惧症是可以治愈的。但却只有23%的患者接受治疗。

　　为什么患者不寻求治疗呢？因为单一性恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病----一种精神心理病。  误认为是自己过分脆弱无法面对现实，  故无需求寻求治疗。另外，男性都自以为自己是强者而羞于求医。

　　要相信只要接受适当治疗，85%--95%的患者都可以得到明显改善。而且无论病程多长、病情多重，治疗效果都会很好。

我认为可以采用多种治疗方法，按照对刺激强度由弱到强，可以分为：
　　认知疗法是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。
　　行为疗法主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。
　　强迫疗法实际上是行为疗法的一种。
　　此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等。
　特效药物是以营养神经、调理神经为主，通过调整中枢介质达到缓解病症的功能，由于本晶是中药原料精制而成，配方独特，选优弃糟，因此从临床验证患者得出结果疗效快，一般在3-7天内见效。