| 查看: 204 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
springsunyj管理员
|
[交流]
吃胡萝卜能增强记忆力
|
||
|
吃胡萝卜能增强记忆力 -------------------------------------------------------------------------------- 【发布时间】:2007-12-11 【文章类别】:健康保健 吃胡萝卜，可以补充β-胡萝卜素，这个大家都不陌生。但美国哈佛医学院的研究人员公布了最新的研究成果：如果常年补充β-胡萝卜素，可以帮助大脑增强记忆，还能保护大脑其他思维功能，如减少痴呆症患病几率等。 人体氧化过程中产生的自由基，如果不能被及时清除到体外，就会堆积在人体中导致长期的氧化应激，进而引发各种健康问题，包括大脑认知能力的下降。而大脑认知的衰退，很容易造成痴呆症的发生。 因此，在研究中，专家们找到6000名健康的参与者，一部分人服用β-胡萝卜素，另一部分人服用安慰剂，剂量是每隔一天服用50毫克。原定这次试验是为了检测这些物质是否对心脏病和癌症有影响，但是到试验结束，却发现，β-胡萝卜素对心脏病和癌症没有任何影响。但结果显示，服用β-胡萝卜素长达18年的人，在很大程度上，比服用安慰剂的人记性更好。尽管这种记忆改善可能是有限的，但是，专家们指出，这种一定程度的记忆改善却对避免痴呆症的发生起着重要作用。这项结果也得到了很多权威机构的认可。所以，有条件的话，每周至少吃三次胡萝卜或β-胡萝卜素补充剂，就不怕脑海中的记忆和自己说再见了。 |
回复此楼» 猜你喜欢
292分，材料与化工，申请调剂
已经有13人回复
-
316求调剂
已经有7人回复
-
材料专硕322分
已经有4人回复
-
286分调剂
已经有16人回复
-
337求调剂
已经有8人回复
-
一志愿北交大材料工程总分358
已经有7人回复
-
362求调剂
已经有13人回复
-
332求调剂
已经有7人回复
-
342求调剂
已经有11人回复
-
319求调剂
已经有4人回复
