应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 竞技体育 » 综合其他 » 秋冬季节，多多锻炼，少感冒
51/1返回列表
查看: 6377  |  回复: 112
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
本帖产生 1 个 玩家EPI ，点击这里进行查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

费姚永芬

版主 (文学泰斗)

[交流] 秋冬季节，多多锻炼，少感冒




   感冒后，你会进行体能锻炼吗？

良好的生活习惯，造就健康的身体。
人吃五谷杂粮，难免会有个身体不适。
在季节交替时节，昼夜温差大，感冒是常见的小毛病。
感冒初期，可能只是一点点不适，比如突然觉得耳朵痒，打喷嚏，喉咙发干，犯困等，这时就是自己的身体在响警钟了哦。
此时，饮用大量的温热开水，适当的进行体能锻炼，非常有必要，有效调节身体机能，饮食上要清淡，营养丰富。
本人常年生活经验，做了以上动作后，晚上会熬姜茶，有个小方子，红糖三勺，生姜三片切丝，香葱的葱白，一定要把葱须带上三根，再有白萝卜片三片，外加红枣三颗，熬水，800cc喝下，睡觉，基本就不用吃药了。
如果严重感冒了，切记不可强化锻炼身体了哦，那样会变得很危险，对身体危害很大，会加重肺部和心脏的负担，反而不利于自己的恢复哦，吃药和打针，去医院检查，分清是感冒类型，对症治疗。
平时，还是经常进行锻炼，保持良好的身体状态，真爱生命，远离感冒。
  

         




[ Last edited by 费姚永芬 on 2013-10-30 at 10:53 ]
回复此楼

» 本帖已获得的红花（最新10朵）

lhq52

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2013-10-29 10:40:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

燕大侠

荣誉版主 (文坛精英)
★ ★ ★ ★ ★
费姚永芬: 金币+5 2013-10-29 11:12:17
在学校的时候会打打篮球就好了，现在没机会锻炼了，撑过去，实在不行了吃点药就好了。不过近几年很少感冒~
赞一下 回复此楼
23楼2013-10-29 11:08:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 113 个回答

suruiqin

版主 (知名作家)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
费姚永芬: 金币+10 2013-10-29 10:43:53
不会，我会保存体力
赞一下 回复此楼
4楼2013-10-29 10:41:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

々暧-〃

版主 (文学泰斗)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
费姚永芬: 金币+10 2013-10-29 10:42:57
o(∩_∩)o 哈哈   强化强化强化
赞一下 回复此楼
6楼2013-10-29 10:42:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

congqin312

版主 (知名作家)
★ ★ ★ ★ ★
费姚永芬: 金币+5 2013-10-29 10:43:04
~~我喜欢散步，跑步
赞一下 回复此楼
8楼2013-10-29 10:42:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 113 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 0856专硕求调剂 希望是a区院校 +16 好好休息好不好 2026-04-09 19/950 2026-04-10 09:37 by liuhuiying09
[考研] 347材料专硕求调剂 +19 zj8215216 2026-04-06 19/950 2026-04-10 09:36 by 690616278
[考研] 工科273调剂 +5 X1999 2026-04-09 6/300 2026-04-10 07:52 by 1753564080
[考研] 初试分332，一志愿报考西北工业大学， +11 故人?? 2026-04-09 11/550 2026-04-09 21:54 by JineShine
[考研] 086003调剂求助 +19 苏弋万 2026-04-09 20/1000 2026-04-09 20:48 by bljnqdcc
[考研] 316求调剂 +3 想读研究生( ?∵ 2026-04-07 3/150 2026-04-09 17:31 by wp06
[考研] 一志愿085404，总分291，四级已过，求调剂 +10 阿俊阿俊阿俊 2026-04-04 12/600 2026-04-09 16:18 by lin-da
[考研] 一志愿郑州大学 22408 305分求调剂 +3 安小满zzz 2026-04-08 3/150 2026-04-09 16:16 by wp06
[考研] 求调剂，262机械专硕 +6 嗯yyl 2026-04-08 6/300 2026-04-09 12:01 by zhouyuwinner
[考研] 调剂 +18 不逢春 2026-04-05 19/950 2026-04-07 22:04 by lijunpoly
[考研] 305分求调剂 +3 哈_哈_哈_哈_哈 2026-04-04 5/250 2026-04-07 14:49 by 哈_哈_哈_哈_哈
[考研] 293求调剂 +3 勇远库爱314 2026-04-06 3/150 2026-04-07 11:15 by hugr
[考研] 一志愿华中农业大学0710（A）初试329分 求调剂 +5 一名26考研生 2026-04-04 5/250 2026-04-07 08:54 by 18828373951
[考研] 工科370求调剂 +3 溏心煎鸡蛋 2026-04-05 3/150 2026-04-06 10:55 by 这是一个无聊的�
[考研] 求调剂 +5 wos666 2026-04-03 5/250 2026-04-06 10:13 by 蓝云思雨
[考研] 085600，320分求调剂 +16 大馋小子 2026-04-04 17/850 2026-04-06 07:58 by MOF_Catal
[考研] 085600调剂 +9 东照照照 2026-04-04 9/450 2026-04-05 13:44 by ujn_zhuj
[考研] 316求调剂 +9 墨辰_Orion926 2026-04-04 9/450 2026-04-04 21:35 by lbsjt
[考研] 368求调剂 +5 今华习 2026-04-03 7/350 2026-04-04 18:47 by imissbao
[考研] 372分材料与化工（085600）一志愿湖南大学求调剂 +3 蓝笺片 2026-04-03 4/200 2026-04-03 17:58 by Jimmyandyou
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭