应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 竞技体育 » 综合其他 » 秋冬季节，多多锻炼，少感冒
51/1返回列表
查看: 6386  |  回复: 112
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
本帖产生 1 个 玩家EPI ，点击这里进行查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

费姚永芬

版主 (文学泰斗)

[交流] 秋冬季节，多多锻炼，少感冒




   感冒后，你会进行体能锻炼吗？

良好的生活习惯，造就健康的身体。
人吃五谷杂粮，难免会有个身体不适。
在季节交替时节，昼夜温差大，感冒是常见的小毛病。
感冒初期，可能只是一点点不适，比如突然觉得耳朵痒，打喷嚏，喉咙发干，犯困等，这时就是自己的身体在响警钟了哦。
此时，饮用大量的温热开水，适当的进行体能锻炼，非常有必要，有效调节身体机能，饮食上要清淡，营养丰富。
本人常年生活经验，做了以上动作后，晚上会熬姜茶，有个小方子，红糖三勺，生姜三片切丝，香葱的葱白，一定要把葱须带上三根，再有白萝卜片三片，外加红枣三颗，熬水，800cc喝下，睡觉，基本就不用吃药了。
如果严重感冒了，切记不可强化锻炼身体了哦，那样会变得很危险，对身体危害很大，会加重肺部和心脏的负担，反而不利于自己的恢复哦，吃药和打针，去医院检查，分清是感冒类型，对症治疗。
平时，还是经常进行锻炼，保持良好的身体状态，真爱生命，远离感冒。
  

         




[ Last edited by 费姚永芬 on 2013-10-30 at 10:53 ]
回复此楼

» 本帖已获得的红花（最新10朵）

lhq52

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2013-10-29 10:40:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jiaoxg

木虫之王 (文学泰斗)
★
费姚永芬: 金币+1 2013-10-29 11:29:02
感冒后哪有劲进行锻炼？
赞一下 回复此楼
19楼2013-10-29 11:05:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 113 个回答

suruiqin

版主 (知名作家)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
费姚永芬: 金币+10 2013-10-29 10:43:53
不会，我会保存体力
赞一下 回复此楼
4楼2013-10-29 10:41:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

々暧-〃

版主 (文学泰斗)
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
费姚永芬: 金币+10 2013-10-29 10:42:57
o(∩_∩)o 哈哈   强化强化强化
赞一下 回复此楼
6楼2013-10-29 10:42:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

congqin312

版主 (知名作家)
★ ★ ★ ★ ★
费姚永芬: 金币+5 2013-10-29 10:43:04
~~我喜欢散步，跑步
赞一下 回复此楼
8楼2013-10-29 10:42:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 113 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 本科211 工科085400 280分求调剂 可跨专业 +7 LZH（等待调剂中 2026-04-10 7/350 2026-04-10 10:18 by Sealedwind
[考研] 080100力学316求调剂 +7 L_Hairui 2026-04-07 7/350 2026-04-10 09:45 by vgtyfty
[考研] 生物学求调剂 一志愿沪9，326分 +7 刘墨墨 2026-04-06 7/350 2026-04-10 08:11 by kangsm
[考研] 电子信息270求调剂 +11 terminal469 2026-04-07 11/550 2026-04-09 18:28 by hy861222
[考研] 材料299专硕求调剂 +10 +21 2026-04-09 10/500 2026-04-09 17:34 by 1753564080
[考研] 291分调剂 +3 上岸小莹加油 2026-04-09 4/200 2026-04-09 17:28 by 1753564080
[考研] 368化学求调剂 +13 wwwwabcde 2026-04-07 14/700 2026-04-09 14:47 by heaven_jay
[考研] 材料专硕322 +14 哈哈哈吼吼吼哈 2026-04-05 14/700 2026-04-09 13:25 by 5268321
[考研] 266调剂 +8 daya sun 2026-04-07 9/450 2026-04-08 20:27 by yutian743
[考研] 298求调剂 +4 manman511 2026-04-05 4/200 2026-04-08 16:50 by tjzhao
[考研] 298求调剂 +6 钉叮咚冬瓜 2026-04-07 8/400 2026-04-08 10:51 by 中飞院空管学院�
[考研] 325 调剂 +6 QQ小虾 2026-04-07 6/300 2026-04-07 15:17 by Ccclqqq
[考研] 一志愿211生物学280分 求调剂 +5 李rien 2026-04-05 5/250 2026-04-06 10:30 by zhyzzh
[考研] 求调剂 +10 Hll胡 2026-04-04 10/500 2026-04-05 20:09 by nepu_uu
[考研] 085600调剂 +9 东照照照 2026-04-04 9/450 2026-04-05 13:44 by ujn_zhuj
[考研] 考研调剂 +5 四川王涛 2026-04-04 5/250 2026-04-04 22:18 by 啵啵啵0119
[考研] 求调剂 +4 晟功? 2026-04-03 4/200 2026-04-04 21:58 by hemengdong
[考研] 342求调剂 +3 Liang7111 2026-04-04 5/250 2026-04-04 19:47 by dongzh2009
[考研] 一志愿沪985，326分求调剂 +3 刘墨墨 2026-04-03 3/150 2026-04-04 11:16 by 悲伤的芋头
[考研] 400分求调剂 +3 尴尬且挠头 2026-04-04 3/150 2026-04-04 08:41 by jp9609
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭