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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 肠胃调理
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hazsd

木虫 (正式写手)

[交流] 肠胃调理

我感觉自己的肠胃消化吸收功能不好，只要去外面吃饭就不舒服，不知道是不是地沟油的原因，有没有谁有调节脾胃、肠胃功能方面的书籍或者科学的生活经验？
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1楼 2013-10-17 16:47:52
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qiyugang

金虫 (小有名气)
别吃生冷油腻的，合理膳食。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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4楼2013-10-17 22:46:34
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850446877WC

新虫 (初入文坛)
多吃纤维素的东西，比如玉米，红薯

[ 发自小木虫客户端 ]
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2楼2013-10-17 19:53:56
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yongxinquai

新虫 (初入文坛)
要常吃五谷杂粮~~~太过丰富的饮食也会对肠胃负担影响www.jiajunyuanlin.com
www.guihuashujg.com
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3楼2013-10-17 22:04:49
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fengien_chen

新虫 (初入文坛)
到外面吃饭一定要控制好自己的嘴！酒可以少喝点葡萄酒，菜吗就看你自己了。反正我是时刻提醒自己就尝尝味道，但最后还是尝完味道接着尝味道。
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5楼2013-10-18 14:22:42
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