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itcjluzy

金虫 (小有名气)

睡多久看自己的能力了,我一般睡5-6个小时就可以了。没有什么不适的感觉
41楼2007-11-27 21:13:43
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aix1309951

银虫 (小有名气)

伸个懒腰,啊,好困呐。这个好像有点用!
42楼2007-11-27 21:52:48
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platinumpt

好东西就要大家分享
43楼2007-11-27 22:12:38
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redsnowing575

银虫 (小有名气)

我好像是血虚,试试看效果怎样~~
44楼2007-11-27 22:17:47
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kikie11111

木虫 (知名作家)


好长。。。。。。中午睡一会,下午就精神很多呢!
45楼2007-11-27 22:25:39
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wb19850708

铁虫 (初入文坛)

我去试试,我是睡得时间长,但感觉还是很疲倦
46楼2007-11-27 22:28:43
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hanyini

铜虫 (初入文坛)

顶!我最近作息变化很大,睡眠时间减少,体重迅速下降,精神状态却良好.看来睡得多未必睡得好!
47楼2007-11-27 22:56:24
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dadadi

铜虫 (初入文坛)

好,支持搂主观点
48楼2007-11-27 23:30:02
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xinshao

至尊木虫 (著名写手)

收藏,好贴
引用回帖:
Originally posted by mengo810625 at 2007-11-25 23:11:
我们需要多久的睡眠时间?每个人都会有不同的需求,不过“保证7~8小时的睡眠时间是最好的”想必大家是经常听到的。睡眠对我们的身体机能是非常重要的,它能够使全身放松、恢复体力、减轻压力、使注意力能保持集中 ...

49楼2007-11-27 23:34:49
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SUNNYORC

木虫 (正式写手)

谢谢,学习了
50楼2007-11-27 23:45:21
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