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会游泳的雨

铜虫 (小有名气)

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[交流] 风寒咳嗽家庭食疗法，跟大家分享一下！！！

最近在手机报上看到了个风寒咳嗽家庭食疗法，和大家分享下。
首先要说明下怎么样算是风寒咳嗽，如果舌苔发白，痰较稀、白、粘，并兼有鼻塞流涕，那就是属于风寒咳嗽了。
食疗1：生姜大蒜红糖水。用生姜3-5片（小儿1-2片），大蒜7-10瓣（小儿2-3瓣），红糖半勺一起煮，小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉后，趁热喝。

食疗2：蒸大蒜水。取大蒜7-10瓣（小儿3-5瓣），拍碎，加入半碗水、一粒冰糖，碗上加盖，入锅蒸，烧开后改小火蒸15分钟即可。较温时喝下，大蒜可不吃。

食疗3：化橘红片泡水。取5-10橘红片，放在水壶煮或用开水泡，可以天天当茶喝，止咳化痰效果很好，还可以润肺。化橘红属于药食同源，男女老少孕妇都合适，无副作用

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