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《放慢衰老的脚步》
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北京卫视《养生堂》播出《放缓衰老的脚步》系列 人的寿命受多方面因素影响，比如环境、饮食、基因等等，不过最大的因素是疾病，很多疾病是由于器官的退化衰老引起，器官一旦衰竭失去了功能， 自然就无法维持正常的身体运转而导致死亡。让我们的器官保持最大的功能，尽量延缓它们的衰老，就可以延长寿命。 系列1——脑 自古以来， 人类就一直在探求“心”的奥秘，追根究底地想要知道“心”到底存在于哪个部位。现代医学则认为“心”是由脑部的作用所产生，而负责“心”功能的，则是脑部 纵横交错的神经细胞网 络。 成人的脑重量约为1200～1500克。组成成分约有77%是 水分，10%是脂肪， 其余则由蛋白质、氨基酸、糖 等物质所构成。 系列2——肾 大家常说人老腿先老，随着年龄的增大，我们身体很多器官都出现了萎缩，用一句话简单的概括我们的身体就是：除心脏和 前列腺外，其他器官都会萎缩。正是由于这些改变，致使老年人的许多生理功能都呈线性下降的趋势。40岁以后，肾脏逐渐萎缩，重量减轻，到80-90岁的时候，重量减少20-30%，每个肾重量大约为90-100克，体积较20岁的时候减少20-40%。 但是我们都知道，随着年龄的增长，身体衰弱以后各种疾病接踵来临，吃的药越来越多，肾脏的负担则越来越重。 系列3——膀胱 实际上，“活人让尿憋死”的情况在临床中确实可以发生，通常是 发生在一些疾病发展到严重程度的患者身上。比如急性尿潴留的患者会出现急性肾功能衰竭，膨大的膀胱增加腹压，影响患者的呼吸，在再加上极度的痛苦烦躁，引 起血压波动、心衰发生等，导致患者的死亡。 排尿是一个整体过程，尿液是从肾脏产生、通过输尿管 输送到膀胱，因此膀胱在排尿过程中有重要的作用。而且以前我们只注重前列腺的问题，认为是前列腺大了而堵塞了尿液出路，因此只考虑了针对前列腺的治疗，如 考虑药物或者手术治疗大的前列腺。而忽视了膀胱方面的问题。但是随着医学的发展，我们发现越来越多的病人即便是在解除了前列腺问题之后，仍然还有相当比例 有尿急、尿频、夜尿甚至有尿失禁的症状，使得病人很苦恼。这让我们医生不得不思考这个问题，因此通过大量的临床研究发现膀胱在排尿过程中也发挥着非常重要 的作用。因此我们也开始关注起膀胱。 系列4——关节 老年性颈椎病、腰椎管狭窄实际上都有骨刺等一系列因素参与，也就是骨关节炎。骨关节炎是一种最常见的中老年人关节疾 病，“骨关节炎”疾病的名称极多，如老化性骨关节炎，肥大性骨关节炎、退行性或退化性骨关节炎、变行性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，这些都指得是一 种病，目前国内医学界统一使用“骨关节炎”诊断名称。 大家想想这些名字，其实都和老年挂上钩了，骨关节炎和骨质增生是我们骨科最常发的两种疾病。但是有些年轻人也别一听老年就松口气，这个病从什 么时候开始慢慢出现呢？可从40岁以后发病增多，但大多数无症 状，一般不易发现，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，髋、膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。能够引起受累 关节肿胀、疼痛、活动范围受限、甚至僵直，关节功能丧失，从而严重影响中老年人的身体健康和生活质量。 系列5——血管 随着年龄的增长，我们的血管或多或少会出现弹性下降，钙盐在血管外壁沉积导致血管外壁钙化。卫生部北京医院大内科主任何青告诉大家，这种钙化其实并不可 怕。只要保持血管内壁的通畅，血液的运行不受影响，就算是外壁钙化了，还是不会对人体造成大的伤害和影响。当然，如果钙化发生在大血管，还是应该引起注 意。 |
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lgward2楼
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zsma78803楼
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爱西柚6楼
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zxgok9楼
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