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xkw2005荣誉版主 (文坛精英)
我是正经人！
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[交流]
女友的手很凉，什么原因？
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上周女友来玩， 发现她的手比我凉多了 都是一样的环境， 好像能比我的手低两三度的样子 大家知道这种情况是什么原因么？ |
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brilliant
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daisyzhangwei(金币+2,VIP+0):^-^谢谢回复!
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一年四季手脚冰凉是咋回事？ 手脚冰凉一般都认为因“虚”所致，其实中医认为造成手足冰冷的原因还有阳气郁滞、血瘀脉阻等。您一年四季都手脚冰凉，很可能是体质的因素，如心脏搏动力弱，四肢血管较细等。 食补不如“动补”，即加强平日活动锻炼，跳跳绳、跑跑步，增强心脏收缩力和四肢血流量。 食补首选，可在日常适当饮些酒。男士喝点白酒，每天5钱到一两；女士喝点葡萄酒，每天一两左右。也可增强心脏收缩力和四肢血流量。 其次，常吃点辛辣食品菜蔬、羊肉等。 手冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 ，5 仍要坚持适当运动。6 保持心情愉快，7 保持正确的生活规律，穿得暖些，8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，也可增进全面健康 |
14楼2007-11-15 13:32:36
2楼2007-11-15 08:28:59
nanopony
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3楼2007-11-15 08:47:05
jfren
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4楼2007-11-15 08:55:29
