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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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bradleyzhang

至尊木虫 (职业作家)

选矿工程师

[交流] 常用滋阴中药

天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等

另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注
意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛
辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生
活态度其实是人们最好的灭火剂。

火分为虚火和实火,还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型,所以药物不要随
便吃,一定要在医生指导下服用。

吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴
等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫
等都是容易上火的。

茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火
体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。
具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝
红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。
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入此业20年多,历经百战
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wallstone

铜虫 (正式写手)

不错,支持!
2楼2007-10-25 13:19:06
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得啵得啵

木虫 (小有名气)

喝点绿茶吧
3楼2007-10-25 17:29:21
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