| 查看: 201 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
怎样预防防胆结石
|
|||
|
越来越多的人发现，自己或者周围的人在不知不觉中患上了胆囊结石。由于胆囊结石常常伴有胆囊炎，一旦发作，病人会感到剧烈的右上腹绞痛，有时伴有腰部和后背痛，以及恶心、呕吐，严重时冷汗淋漓、坐卧不安，难以忍受。它虽然不是一种恶性疾病，但却严重影响了人们的生活质量。 长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要原因。不吃早餐导致空腹时间过长，而空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆酸的含量随之减少，胆汁中的胆固醇就会处于饱和状态，使胆固醇在胆囊中沉积，形成结晶，使胆固醇结石越结越大。如果坚持吃早餐，可促进胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏滞度，降低患胆结石症的危险性。 预防胆囊炎及胆囊结石，应尽量少吃油腻的食物，否则脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积而形成胆结石。此外，生冷、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。 预防胆囊炎及胆囊结石，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一只鸡蛋，可以使胆囊定时收缩、排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。 [ Last edited by xiadandan on 2007-10-21 at 14:46 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
材料专硕322分
已经有7人回复
-
材料求调剂
已经有7人回复
-
284求调剂
已经有12人回复
-
266分，一志愿电气工程，本科材料，求材料专业调剂
已经有9人回复
-
070300一志愿211，312分求调剂院校
已经有14人回复
-
一志愿北交大材料工程，总分358
已经有3人回复
-
292分，材料与化工，申请调剂
已经有16人回复
-
291求调剂
已经有21人回复
-
材料求调剂
已经有3人回复
-
266分，一志愿电气工程，本科材料，求材料专业调剂
已经有6人回复
