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rabdosia

金虫 (小有名气)

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[交流] 我的美发护发经验

我是一个非常爱惜自己头发的人，可是每到九月入秋时节，我的头发会掉得非常厉害，我最初还以为是我身体内分泌失调或是得了很严重的疾病所致，看到每次洗完头发掉那么多头发，比掉了几斤肉还心疼，也许自己会在短时间内会变成秃子，想着要戴假发，头上要顶着别人的头发，我吓得要死。我就把自己掉的头发搜集起来，攒一块儿，就算有一天变秃了我也要带用自己头发做的假发。其实我的问题大部分人也都有，也许有些人头发多，掉一些并不会像我这么恐慌，不管怎样，我们都要给这保护着我们高贵的头脑、让我们美丽的精灵多一些呵护。

1.洗发
  头发不要天天洗，至少要隔一天，因为大家都知道衣服洗得太勤了还会退色更快呢；
  选择适合自己的洗发水，不能光听广告，也不是贵了就好，直选对的不买贵的，这就需要自己摸索了；
  用护发素时不用抹太多，依头发长短多少而定，只要能均匀抹到一层膜就行了，轻揉三五分钟即可，那些使用说明要求的时间都太长，好用的护发素不需要那么久，效果不好的揉再久也没用.顺便向直发MM推荐拉芳倍直垂顺护发素，我用这感觉效果非常好，以前都是用蜂花，效果......比了才知道；；
  护发素不必冲得特别干净，因为护发素大部分也是表面活性剂，水溶性很好，不然也不会锁水护发，也许你觉得冲两遍依然泡沫很多，不用担心，其实残留已经很少了。

2.擦拭和疏理
  洗完头发不要用硬的干毛巾使劲擦，要用柔软的吸水性好的毛巾或者专用的裹发巾，最好不要用吹风机吹，要自然晾干，热了对头发不好，凉了对头不好；
  擦完头发要用手梳理，平时能不用梳子也不要用梳子，用手指打理头发能把对头发的伤害降到最低，手指的按摩要比梳子的齿好得多。

3.做头发和护理
  生活水平高了，对美的追求也高了。美女没几个不做发型的，但是要尽量避免
频繁的烫和染，因为他们对头发的伤害是非常严重和长久的；
  做头发后当然又少不了发胶着哩、经常进行大型护理等，其实最好用一些软的精华素。

4.饮食与头发
  其实发质的好坏非常能够体现一个人的身体健康状况，这些大家都知道的。所以大家一定要饮食合理，注意营养平衡。在营养平衡的基础上多吃黑芝麻，很能养发哦。我曾经喝过一段黑芝麻糊，头发却是有了明显改善。

最后，希望大家都爱护头发，做好顶上功夫。

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