| 查看: 4747 | 回复: 95 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
如何让生活快乐些
|
|||
|
刚刚为着学校走了一圈，想起了白天老师说的学校暑假跳楼事件。我一直在想，怎么让生活更加轻松和快乐些。当然这种快乐并不是那种纯粹的享乐，而是一种能让人有着轻松与活力的快乐，至少不会因为太多的压力寂寞和挫折而选择结束自己的生命。 我思考了一下，差不多总结出来下面几条： 一，如果有男女朋友的话（结婚了更好），对方是一个朴实而善良的人，那么请用心去关心爱护理解对方，爱一个人是一件很神圣的事情，只有学会爱一个人，体会到爱一个人的感觉，才能感受到生命的意义。而了解到只有无私的付出才是真爱最高的境界，才能快乐的去爱一个人去生活。 二，爱上自己的事业。不论是做科学研究还是正在从事某种职业，每一份事业都有它独特的规律和魅力。而用心投入自己的事业，爱上自己的事业，才能感受到生活的充实，才能抵抗空虚与寂寞。 三，经常的问候自己的父母和朋友，对他们表示关心。父母和真正的好朋友是可以带来一份宁静与安心，能让自己感受到不是那么的孤独。 四，学会奖励自己，自我激励。每当自己做了一件正确的事情，每当自己取得了进步，哪怕只有一点点，也要用特别的方式奖励自己，可以是买一件小礼物给自己，也可以给自己放一小段时间的假期，随心所欲的做一些可能平时做会浪费时间但却能让自己开心的事情。 五，有规律的生活。有规律的生活会让人有更多的安全感，而混乱的生活往往会让人不知所措。 六，多锻炼。锻炼不仅可以让身体更健康，而且还可以减少心理压力，减少烦恼。 七，听音乐。特别是历史上伟大的音乐家们的经典音乐，比如莫扎特和贝多芬的曲子，都能让人心灵宁静下来。 八，学会发泄，敢于把心里的不满、烦恼和郁闷都完全的倾诉出来。可以对爸爸妈妈说，可以对爱人说，也可以对最好的朋友说，如果都不愿意，那么请对着墙壁也要说出来。经验告诉我，把心里的烦恼大声地说出来，可以极大的减轻心理压力。 九，多阅读高尚和美好的书籍，多思考美丽与善良的问题，只有对世界、对人生的认识加深，才能更加的成熟，具有更好的自我调节能力。 十，如果做了以上九点，依然还有不安全感，还觉得寂寞孤独和郁闷，那么请接受，忍受它们。毕竟，这是每一个人成熟道路上的必修课。 以上只是小虫的一些个人体验，如果大家觉得还不差，就给小弟回个贴，谢拉～ [search]快乐[/search] |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂
已经有3人回复
-
265求调剂
已经有4人回复
-
085700资源与环境308求调剂
已经有6人回复
-
一志愿吉林大学材料学硕321求调剂
已经有12人回复
-
286分人工智能专业请求调剂愿意跨考！
已经有3人回复
-
329求调剂
已经有5人回复
-
申请回稿延期一个月，编辑同意了。但系统上的时间没变，给编辑又写邮件了，没回复
已经有4人回复
-
材料学硕318求调剂
已经有5人回复
-
一志愿中国海洋大学，生物学，301分，求调剂
已经有6人回复
-
081700化工学硕调剂
已经有3人回复
2楼2007-10-17 22:31:19
bxiuling
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2130.1
- 散金: 300
- 红花: 1
- 帖子: 679
- 在线: 73.6小时
- 虫号: 349670
- 注册: 2007-04-20
- 性别: MM
- 专业: 生物技术药物
3楼2007-10-18 11:01:39
4楼2007-10-18 12:08:27
5楼2007-10-18 12:56:01
wendy0215
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 6157.4
- 散金: 44
- 帖子: 537
- 在线: 200.9小时
- 虫号: 339641
- 注册: 2007-04-07
- 性别: MM
- 专业: 高分子物理与高分子物理化
6楼2007-10-18 13:46:43
xiaoweiwei121
荣誉版主 (文坛精英)
这潭水蓝的深邃
- 应助: 18 (小学生)
- 贵宾: 39.097
- 金币: 106416
- 散金: 2773
- 红花: 197
- 沙发: 109
- 帖子: 35580
- 在线: 2157.8小时
- 虫号: 426591
- 注册: 2007-07-28
- 性别: MM
- 专业: 蛋白质组学
- 管辖: 虫友互识
7楼2007-10-18 18:04:24
liuying888
至尊木虫 (著名写手)
- 应助: 10 (幼儿园)
- 金币: 10454.4
- 红花: 8
- 帖子: 2126
- 在线: 541.7小时
- 虫号: 27270
- 注册: 2003-10-22
- 性别: MM
- 专业: 无机合成和制备化学
8楼2007-10-18 22:24:18
zrb7858
至尊木虫 (著名写手)
片风
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 17707.4
- 散金: 3540
- 红花: 4
- 帖子: 1580
- 在线: 165.8小时
- 虫号: 147020
- 注册: 2005-12-27
- 性别: GG
- 专业: 生物化工与食品化工
9楼2007-10-19 21:50:07
byf156
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3214.3
- 散金: 184
- 红花: 4
- 帖子: 1673
- 在线: 154.2小时
- 虫号: 331578
- 注册: 2007-03-25
- 性别: GG
- 专业: 机器人学及机器人技术
10楼2007-10-19 22:33:00
10