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merry1987

木虫 (小有名气)

[交流] 每日学习一点健康知识

最新发现:大蒜可以预防血栓
导读:血栓是脑血管疾病中常见的一种,会给患者生活带来很多不必要的麻烦。不过近来研究表面,很多食物是可以预防脑血栓。

最新发现:大蒜可以预防血栓

1、大蒜

大蒜中含有一种天然的血液稀释剂,其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力,使血液循环通畅,预防血栓形成。

2、生姜

生姜能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死。实验证明,进食牛排、奶酪和奶油等食物,能促进血小板凝集,加速血栓形成。如果同时吃些生姜末或姜粉,血液就会保持良好状态,不易出现血栓。

3、洋葱

洋葱能抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。此外,洋葱中还含有前列腺素A,能扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量,预防血栓形成。
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别人怎么看你,和你无关,做好自己。
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2楼2013-06-03 15:16:28
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