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奋力小子管理员
铁杆木虫
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[交流]
求助：我这样运动是不是不太好？
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运动是我们生活必不可少的部分, 每天都给自己进行一些运动, 对学习,工作都有很大的积极作用，我是很喜欢运动的人，一到了运动场上就觉得精神奕奕。 可是身为一个学生，每天运动完后总觉得很累，只想在宿舍不出门，学习工作没有效率，脑袋好像积满了东西。但是我又忍不住，别人叫一下我就很积极去响应了。但是对于学习为主要任务来说的学生很不好。我很想改变现在的状况。 想请问各位虫虫，大家是怎么运动的？有没有像我这样的情况？我应该怎样运动才好？ |
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