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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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s605m

铁杆木虫 (职业作家)

[交流] 晚上洗头为啥会头痛?

晚上洗头为啥会头痛?
你有晚上冼头的习惯吗?

  相信很多人的答案是有的。

  这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。

  晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

  这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

  与体温调节有关

  我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

  身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

  但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

  而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

  由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

    睡前最好别洗头

  而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

  因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。

  头发未干的情况下睡着,容易感冒。
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dolphinfish

至尊木虫 (文坛精英)

一只想胖的骨头

0.5

用热水好些
呵呵
我这人吧,看着挺平常的,其实可牛呢!------------------------------------------------------------果断退出小木虫!不回头!
2楼2007-10-04 09:17:12
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ping63554562

金虫 (著名写手)

0.5

呵呵,我赞同,晚上洗头发头很痛,所以现在我都选在白天洗了。为了以后的健康,我认为浪费一点洗头发的时间是值得的。
3楼2007-10-04 13:59:13
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hello120

木虫 (著名写手)

但是早上又说洗头不好,看来是没时间洗头了
难道要我每周洗2次头
4楼2007-10-04 14:23:38
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sxy1616

木虫 (小有名气)

0.25

睡觉前晾干就可以了
5楼2007-10-04 14:27:21
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barium

禁虫 (小有名气)

本帖内容被屏蔽

6楼2007-10-05 20:07:49
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