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AnnF

版主 (文坛精英)


[资源] 健康美肤第一本好书—《好肤色,吃出来 草根美容教主肤色调理秘籍》

内容简介

《好肤色,吃出来》为读者带来更为健康,更为持久的时尚养生美容方法。让读者快速了解到怎样吃,吃什么才能达到皮肤的理想状态,解决自己皮肤的小烦恼,从根本上改变自己的肤质、肤色,做个由内而外的健康美人。
目录:


第一章 皮肤乃五脏之镜
养于内,美于外——好的肤色是吃出来的
当个面若桃花的粉红女郎——补心养气,方能容光映人
岁时依然可以没有鱼尾纹——抗皱,一切从肝开始
“黄脸婆、黑面女、痘小姐”的靓白计——肺好,脸蛋光亮润白
美唇就要照顾好脾——脾是你肌肤的一面镜子
肾脏负担重,一对“熊猫眼”——女人要养颜,补肾是关键
第二章 好气色第一步,辨清体质调养气色
阴虚津亏,容颜枯萎——滋阴补津是女人的绝顶大事
阳虚宫寒的女人,就好像把花儿放在冰箱里
脸上斑斑点点,皆因体内血瘀气滞
体如灌铅+恼人油光肌——生命不能承受痰湿之重
酸性体质的肌肤遭遇
第三章 爱自己的女人懂得呵护容颜
不能永远没皱纹,但绝对可以让它晚点找上门
按摩+“黑五类”——联手出击唤醒暗哑肌肤
要吃皮肤最喜欢的粮食
美白不能只做表面文章
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋,养颜更丰胸
美食打败“痘花脸”,做无瑕小美女
第四章 血气充盈才是真正的红颜美人
女子以血为本——告别血虚,做红润女人
阴血不足,皮肤粗糙
留住雌激素,我们一生做公主
小米最补*后天之本
..
1.png



[ 来自科研家族 皇家神龙教 ]
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wql8690

铁虫 (小有名气)


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8楼2013-05-14 09:41:13
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njustxd

金虫 (小有名气)


17楼2013-05-15 09:38:03
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qllinfly3楼
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qicaiju14楼
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