| 查看: 1280 | 回复: 6 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
早起一杯水的好处
|
|||
|
补充水分： 人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。 防止便秘： 清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。 冲刷肠胃： 早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 |
回复此楼» 猜你喜欢
浙江师范大学是怎么坑我的
已经有15人回复
-
浙江师范大学是怎么坑我的
已经有4人回复
-
求教各位大神：2026教育部人文社科青年基金项目何时公示呀？
已经有6人回复
-
面上有专家说实验设备不是我们单位的
已经有8人回复
-
科研求助
已经有4人回复
2楼2007-09-29 17:11:55
3楼2007-09-30 08:53:35
yangroseflower
铁杆木虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 7765.2
- 散金: 13
- 红花: 1
- 帖子: 244
- 在线: 48.2小时
- 虫号: 276466
- 注册: 2006-09-02
- 专业: 疫苗学
4楼2007-09-30 08:59:47
5楼2007-09-30 09:10:39
zhp1006
银虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 7.9
- 帖子: 58
- 在线: 45.2小时
- 虫号: 450398
- 注册: 2007-11-04
- 性别: GG
- 专业: 无机非金属类光电信息与功
6楼2007-11-07 20:12:21