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pietyknight金虫 (小有名气)
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[交流]
怎么克服室友的呼噜噪声
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最近，gf在宿舍很难睡觉，主要是因为室友的呼噜声引太大，吵得慌。 还请问：怎么才能克服这种烦躁的环境，可以好好休息呢？而且，gf她本身对声音也比较敏感，平时的睡眠质量也不是很高。 请教各位，怎么才能有一个好的睡眠质量？特别是在恶劣的环境下，如何调整自己，才能更好地休息呢？谢谢了。希望各位不吝赐教。 |
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