| 查看: 485 | 回复: 3 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
究竟是什么让我们长胖? 肥胖探讨
|
|||
|
美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠甚至吹空调等各种意想不到的因素可能都会影响你的体重。 吹空调也会让人发胖 很多人觉得不可思议，吹空调怎么会让人发胖呢？ 专家发现，吹空调会使人体调节热量的机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。因为如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖。如果天气很热，我们的食欲就会降低。 缺觉肥胖可能性最大 睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多的证据显示，“睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系”。 亲友肥胖肥胖也会“传染” 如果你的朋友是胖子，你肥胖的可能性要增加57%。原因在于，如果自己朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准。 基因变异体导致高体重 英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，平均要比没有这种基因变异体的人重1.2公斤。 荷尔蒙控制饥饿感 科学家还发现，人体中的瘦素，也称抗肥胖因子，是一种降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。 缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。 感冒病毒可增加脂肪 研究人员发现一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖。 在实验中，感染了一种特殊的腺病毒的小鸡和老鼠，比其他未感染这种病毒的小鸡和老鼠，体重增加得更为迅速，即使是在它们吃得不多的情况下。 研究人员发现，这种病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。 饮食仍是胖瘦关键 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的要多。 要每周减肥2磅(约合0.91公斤)，你需要每天少摄入500卡路里的热量，或者多消耗500卡路里的热量。可以通过少吃、多运动或者最好两者结合达到这一目标。 很多女人都难抵巧克力的魅力，但更多的人在享受这一美味的时刻，心中不免产生一丝疑虑，吃巧克力是否会发胖？事实上，营养学家们的研究证明：吃巧克力不会导致肥胖。 |
回复此楼» 猜你喜欢
材料调剂
已经有11人回复
-
295材料工程专硕求调剂
已经有18人回复
-
081200-11408-276学硕求调剂
已经有5人回复
-
材料求调剂
已经有10人回复
-
材料求调剂
已经有6人回复
-
材料专硕322分
已经有10人回复
-
311求调剂
已经有13人回复
-
0856，269分求调剂
已经有9人回复
-
一志愿 南京邮电大学 288分 材料考研 求调剂
已经有4人回复
-
085602化学工程268分蹲调剂
已经有8人回复
xkw2005
无虫
我是正经人！
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 5.258
- 金币: 9730.3
- 散金: 2419
- 红花: 32
- 帖子: 10174
- 在线: 98.1小时
- 虫号: 324138
- 注册: 2007-03-15
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
- 管辖: 文献求助
4楼2007-10-03 21:33:44
