| 查看: 16553 | 回复: 378 | ||
| 【奖励】 本帖被评价258次，作者一天2043增加金币 200.6 个 | ||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | ||
[资源]
《M冥想5分钟，等于熟睡1小时》已经搜索，没有重复
|
||
|
冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 《冥想5分钟，等于熟睡一小时》教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静、忘我的状态，精神很快就像是被饱饱地充满电一样，整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 对于初学者而言，第一次冥想练习，往往只能持续5分钟，但这短短的5分钟，就能让您发现自己身体潜藏的活力。 我看了一下这本书的书评，争议也算比较大，但我觉得还不错，可能自己是初学者的原因，总之分享给大家。 下面的文件，四个一起下载下来，一起压缩，因为当初一个文件只能上传8M，只能分卷压缩了。 冥想成功或是有效果的，前排留名额！  封面图.jpg |
回复此楼» 本帖附件资源列表
-
欢迎监督和反馈：小木虫仅提供交流平台，不对该内容负责。
本内容由用户自主发布，如果其内容涉及到知识产权问题，其责任在于用户本人，如对版权有异议，请联系邮箱：xiaomuchong@tal.com - 附件 1 : 冥想5分钟等于熟睡一小时.(美)里克.汉森.(美)理查德.蒙迪思.扫描版ED2000.COM.part1.rar
- 附件 2 : 冥想5分钟等于熟睡一小时.(美)里克.汉森.(美)理查德.蒙迪思.扫描版ED2000.COM.part2.rar
- 附件 3 : 冥想5分钟等于熟睡一小时.(美)里克.汉森.(美)理查德.蒙迪思.扫描版ED2000.COM.part3.rar
- 附件 4 : 冥想5分钟等于熟睡一小时.(美)里克.汉森.(美)理查德.蒙迪思.扫描版ED2000.COM.part4.rar
2013-04-27 09:35:50, 7.5 M
2013-04-27 09:36:15, 7.5 M
2013-04-27 09:36:39, 7.5 M
2013-04-27 09:37:00, 4.09 M
» 收录本帖的淘帖专辑推荐
» 本帖已获得的红花（最新10朵）
molikai» 猜你喜欢
面上合作单位盖章
已经有8人回复
-
面上函评意见出来了，像什么等级？
已经有15人回复
-
为什么资助数各大高校都创新高，自己申请怎么就这么难
已经有14人回复
-
小白求助 投论文要求的highlights应该如何写
已经有4人回复
-
麻烦专家们看看评委们的意见（F口面上）
已经有12人回复
-
怎么看青基中了没有啊
已经有6人回复
-
国社科又开始会评了，不知道这次命运如何
已经有11人回复
-
有多少人是今天查系统知道结果的？
已经有19人回复
-
基金未中，这种答复是模板吗？
已经有7人回复
-
哪位高人中了，把查询到的截图贴出来让我看看，让我长长见识
已经有7人回复
3楼2013-04-27 12:06:53
11楼2013-04-28 18:53:05
简单回复
2013-04-27 11:40
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
pp3684楼
2013-04-28 00:58
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
2013-04-28 05:16
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
2013-04-28 07:24
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
skchina9楼
2013-04-28 17:08
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
ifei00110楼
2013-04-28 17:50
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
09052812楼
2013-04-28 18:55
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
一团混沌13楼
2013-04-28 19:26
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
weifengnit14楼
2013-04-28 21:00
回复
五星好评 顶一下，感谢分享！
投票:
10