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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 综合其他 » 高血压的保养
汕头大学海洋科学接受调剂
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vanjorlin

木虫 (正式写手)

[交流] 高血压的保养

各位大神，国内有各式各样的高血压降压仪，不知道究竟哪一个效果能好点，不求治疗，但求能够作为一种辅助手段，亲们给点建议意见的，有使用经验的或家人同事等等有用的参与进来
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lqzhsh

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1楼 2013-04-23 02:05:00
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gzl9901

铁杆木虫 (文坛精英)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1 2013-04-23 10:30:56
祝福，祝福！祝您前程似锦，同时坚持每天访问论坛领取红包！
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2楼2013-04-23 02:31:37
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kinner.huang

金虫 (正式写手)
★ ★ ★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin(侯伯杨代发): 金币+2, 有帮助，鼓励发帖 2013-04-23 07:16:17
vanjorlin: 金币+1, 多谢！ 2013-04-23 10:28:54
高血压要看等级，就是说每个人情况不太一样，建议去正规医院在医生的建议下长期服用降压药，买个腕式血压计自己每天早晨监测血压，如果发现药物不行，可以再去医院告知医生进行调整。最重要的是要自己监测，控制血压在相对安全水平。不建议听信广告，服用中药等，降压仪也没有听说过，感觉也不是很靠谱。
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3楼2013-04-23 03:37:15
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weioncol

金虫 (职业作家)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1, 我也是半信半疑 2013-04-23 10:29:18
各式各样的高血压降压仪, 都是骗人、忽悠人的。
很容易想明白：如果高血压降压仪可以降压，马上可以得诺贝尔奖了。
这类东西是中国特色，只有在中国才有人做，因为只有在中国才有人相信、只有在中国才有市场。
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4楼2013-04-23 06:48:18
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黄黄050607

木虫 (著名写手)
★ ★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin(侯伯杨代发): 金币+1, 谢谢应助，有帮助，鼓励应助 2013-04-23 07:15:32
vanjorlin: 金币+1, 这个也很重要 2013-04-23 10:29:37
多吃蔬菜，少吃肉类和蛋白质类的东西
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5楼2013-04-23 06:54:04
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侯伯杨

金虫 (著名写手)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1, 嗯，仪器只是辅助治疗，但是貌似大家都。。。 2013-04-23 10:30:07
坚持锻炼才是王道，只有通过系统的训练才能达到降压效果
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6楼2013-04-23 07:14:35
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sekiwang

至尊木虫 (知名作家)
祝福楼主
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7楼2013-04-23 07:59:39
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假大空

木虫之王 (文学泰斗)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1, 药是断不了的 2013-04-23 10:30:36
必须终身服药、、、其它的、纯属、、、
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9楼2013-04-23 08:18:22
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skywards

木虫 (著名写手)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1 2013-04-23 10:30:49
每天按量服降压药就没问题了
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11楼2013-04-23 08:54:53
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mzhyan

至尊木虫 (文坛精英)
blessing
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12楼2013-04-23 09:38:31
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liyongping88

金虫 (正式写手)
多吃芹菜，萝卜
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13楼2013-04-23 14:39:13
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liyongping88

金虫 (正式写手)
★
vanjorlin: 金币+1 2013-04-24 00:53:34
高血压的保养多吃青菜，木耳，萝卜。
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14楼2013-04-23 14:40:14
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liyongping88

金虫 (正式写手)
★
vanjorlin: 金币+1 2013-04-24 00:53:39
高血压的保养，第一按时吃药，经常测量血压。在饮食上注意少吃食盐。
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15楼2013-04-23 14:42:14
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xiedt

金虫 (著名写手)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1 2013-04-24 00:53:43
祝福，祝福，祝福！美好的未来在向你招手！！！
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16楼2013-04-23 15:17:53
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tingting0531

铁虫 (正式写手)
我觉得食疗好吧
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17楼2013-04-23 18:58:02
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沫沫加油

铁杆木虫 (著名写手)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1 2013-04-24 22:52:45
减轻体重，减少钠盐摄入，戒烟限酒，减少脂肪摄入，补充钙和钾，增加运动   
适当选用降血压药，长期高血压尽量不用短效药，量晨起血压，早上的降压药尽量在起床后立即服用

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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18楼2013-04-24 19:06:05
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王明伍杨淳

金虫 (正式写手)
千万别喝酒

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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19楼2013-04-24 23:17:18
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qq466344154

金虫 (小有名气)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1 2013-04-25 21:11:48
严重的话，要吃降压药，且每天要坚持。多运动，但不要过于激烈。少吃油腻、高蛋白和高糖、高脂肪的食物。烟酒最好别喝。按时作息，不熬夜。
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20楼2013-04-25 08:36:48
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lqzhsh

新虫 (小有名气)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin: 金币+1 2013-04-25 21:11:37
降压仪没有听说过，降压药倒是需要一直服用。
不过，我觉得很多高血压的人都有自己的病因，尤其是搞研究的，工作压力大，时间不固定，休息不好，可以从这些地方调理，有中医辅助调理这些倒也不错，但是切不要用中医降压！
有效的降压药还是经临床试验验证的西药比较可靠，中药很多临床试验不完善。
以中医调理身体，以西药直接降压，中西医结合降压，可能远期效果好一些。（前提是要找好的中医。。。。。可靠的。。。。）
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21楼2013-04-25 12:18:12
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ivyyen

银虫 (小有名气)
★ ★ ★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
vanjorlin(侯伯杨代发): 金币+3, 谢谢回帖，鼓励交流 2013-04-25 23:18:59
高血压可不是说用降压仪能管用的。
高血压是由于动脉粥样硬化所致，原因多种多样。且危害比较大,如果血压得不到控制，会出现心脏供血不足、脑梗死、脑出血、血管瘤以及肾脏缺血的表现。
高血压的治疗主要是运动+饮食+降压药治疗。适量运动，低盐低脂饮食，以及在专科医生的辅助下制定的降压方案。并且要同时监测血压，根据血压情况请医生调整用药。
希望朋友好好对待高血压的问题。
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22楼2013-04-25 22:20:55
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qiyepeng

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
23楼2013-04-25 22:56:07
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lqzhsh

新虫 (小有名气)
★ ★ ★ ★ ★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
送红花一朵
vanjorlin: 金币+5 2013-04-26 01:35:15
不过楼上说高血压是由动脉粥样硬化导致。。。。。我看还是看看最近的指南把。。。。。连教科书都不是这么说的。。。。还是不要误导非专业人士了。
楼主的高血压做没做过系统检查，我们都不了解，是原发的还是继发的都不确定。
很多继发的高血压都被当作原发的治，效果不好也不找找病因。
若是血压控制不好，建议排查肾动脉狭窄和主动脉缩窄（CT 超声）。
这个论坛实在不适合求医问药。。。。。。。
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24楼2013-04-26 01:12:50
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xie0735

金虫 (正式写手)
★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
侯伯杨: 金币+1, 谢谢回帖，有帮助 2013-04-26 12:17:20
1.保持愉快的心情。
2.多吃蔬菜和水果，少吃肉类和蛋白质类的东西。
3.坚持锻炼，不要激烈的运动。
4.注意休息，
5.多在新鲜的空气下休息
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25楼2013-04-26 12:14:30
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简单回复
zhihaikou8楼
2013-04-23 08:00   回复  
祝福祝福！！！！！
zhoupeng8710楼
2013-04-23 08:28   回复  
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