| 查看: 595 | 回复: 4 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
秋季排毒 比美白保湿更重要
|
|||
|
很多人觉得，秋天主要的皮肤功课是保湿和美白。实际上经过一个夏天各种皮肤敌人的施虐——从日晒到办公室辐射，从疲惫到食欲不振，现在正是在转季，肌肤排毒才是当务之急。 ■“中毒”测试 你到底“中毒”有多深 1、肤色不是很黑，但暗沉发黄。 2、天气转凉，脸部的肌肤更加出油。 如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。 正确认识排毒 美容专家表示，肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性，说明肌肤正饱受毒素的“折磨”，同时生物学家发现，在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。 有人认为，排毒是身体的事，实际上，它来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂的外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，以及代谢紊乱产生的内在之毒，同样会对肌肤造成伤害。 肌肤排毒步骤 第一步、日常排毒护理 美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。 第二步、食用排毒果蔬 直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。 饮食推荐： 推荐肌肤排毒净化天然食物 石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果。 燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇。 苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢。 地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。 胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。 木耳：被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。 第三步、规律生活 肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。 |
回复此楼» 猜你喜欢
288求调剂 一志愿哈工大 材料与化工
已经有31人回复
-
一志愿北京科技大学085601材料工程英一数二初试总分335求调剂
已经有5人回复
-
085801 总分275 本科新能源 求调剂
已经有17人回复
-
324求调剂
已经有6人回复
-
学硕化学工程与技术，一志愿中国海洋大学320+求调剂
已经有7人回复
-
材料调剂
已经有5人回复
-
初试301，代码085701环境工程，本硕一致，四六级已过，有二区一作，共发表5篇论文
已经有6人回复
-
化学308分调剂
已经有15人回复
-
346求调剂
已经有3人回复
-
环境285分，过六级，求调剂
已经有6人回复
2楼2007-09-15 18:55:07
3楼2007-09-15 21:58:19
gl80
金虫 (正式写手)
温柔尚在，寂寞永生！
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1272
- 帖子: 796
- 在线: 32.4小时
- 虫号: 404383
- 注册: 2007-06-16
- 性别: MM
- 专业: 聚合物共混与复合材料
4楼2007-09-16 11:06:42
maple1117
金虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 861.5
- 散金: 4
- 帖子: 136
- 在线: 24.2小时
- 虫号: 359724
- 注册: 2007-04-29
- 性别: MM
- 专业: 污染生态化学
5楼2007-09-16 11:37:32
